flacidez no rosto
Crédito: Cushy Spa
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10 formas de evitar a flacidez no rosto e 5 receitas caseiras

Aprenda exercícios, formas e métodos práticos para evitar a flacidez facial, assim receitas caseiras que ajudam a hidratar a pele do rosto

Muitas pessoas estão recorrendo ao botox para se livrar da flacidez no rosto, mas esse método é químico e, em alguns casos, acaba por ser perceptível. O ideal para manter a elasticidade facial é o uso de produtos naturais e exercícios práticos, para manter a juventude da pele por muito mais tempo.

Como evitar a flacidez no rosto

Se você não quer fazer uso de produtos industrializados, mas ao mesmo tempo deseja evitar a  flacidez no rosto,precisa aprender estes métodos.

1. Evitar a ingestão de açúcar

O açúcar gera um processo muito atípico na pele, chamado glicação. Essa glicação consiste no fato de a glicose quebrar o colágeno da pele, o que promove a flacidez no rosto.

Por isso, preze pelos carboidratos completos ou até na frutose. No caso da frutose, existe a maçã, banana, mamão e frutas em geral. Já nos complexos, há o aipim, batata-doce e inhame, por exemplo.

2. Comer mais gelatina (colágeno)

flacidez no rosto
Crédito: Step to Health

A gelatina é uma rica fonte de colágeno. Por isso, ela afeta diretamente a elasticidade do rosto, deixando-o bem mais tenaz. Assim, o consumo de gelatina se torna uma prática bem gostosa e até saudável para a pele. Há ainda a opção de consumo do colágeno hidrolisado para evitar a flacidez no rosto.

3. Usar óleo de coco

O óleo de coco é rico em ácidos graxos e consegue proteger as micro proteínas da pele, pois eles entram pelos poros, formando micro escudos. Além disso, esse óleo natural possui um excelente potencial hidratante, evitando que a pele resseque.

4. Tomar açaí (alimentos antioxidantes)

A ingestão e o uso de produtos à base de açaí são excelentes para a saúde da pele. Isso porque o açaí é um superalimento, sendo bastante rico em antioxidantes.

5. Remover a maquiagem do rosto

flacidez no rosto
Crédito: Nonito Net

Em muitos casos, as pessoas se esquecem de remover a maquiagem do rosto e, às vezes, até dorme com os produtos. Esse hábito é terrível e potencializa a flacidez no rosto, pois acaba tapando os poros e acumulando toxinas que geram estresse oxidativo na pele.

6. Aumentar o consumo vitamina A (alimentos)

A vitamina A estimula diretamente a produção de colágeno e retarda a flacidez no rosto. Existem alimentos que são bons para a pele, como a cenoura e a abóbora, por exemplo.

Porém, não ingira essa vitamina em excesso, pois ela é lipossolúvel e demora para ser eliminada pelo organismo. Ou seja, se ingerida em demasia, ela torna a pele levemente alaranjada até a eliminação do excesso dessa vitamina.

7. Fazer o exercício da colher

flacidez no rosto
Crédito: Incrível

Para esse exercício, você deverá pegar uma colher limpinha e comprimi-la entre seus lábios, colocando-a no meio deles. Depois disso, você utilizará a mandíbula para erguer a colher, sem abrir a boca.

Após esse processo, mantenha a colher erguida e entre os lábios e esboce um sorriso, durante 5 a 10 segundos. Dê um descanso de 10 segundos para relaxar a região e repita esse exercício, até completar 10 vezes.

8. Manter a hidratação do corpo

Beber muita água é um importante passo para quem deseja evitar a flacidez no rosto. Para isso, é necessário que você sempre se lembre de beber água, mesmo que a sua rotina seja muito corrida.

9. Cuidar da pele ao redor dos olhos

flacidez no rosto
Crédito: Medical News Today

Para a pele ao redor dos olhos, você poderá utilizar esse exercício. Para isso, você deverá colocar os seus dedos indicadores e médio para formarem uma posição de tesoura. Um ficará na sobrancelha e outro na maçã do rosto.

Você deve apertar repetidamente os olhos por 20 segundos e depois relaxá-los por um tempo. Faça esse mesmo exercício 10 vezes.

10. Evitar químicos (produtos)

Muita gente passa produtos extremamente químicos no rosto, com a esperança de que eles melhorem a qualidade da pele e evite a flacidez no rosto. Porém, a longo prazo, esses produtos apenas deixam a pele mais fraca.

Receita caseira para combater a flacidez facial

Se você quer evitar a flacidez no rosto e recuperar a saúde da pele aos poucos, essas receitas são para você. Então, confira abaixo como preparar em sua casa.

1. Máscara de iogurte e ovo

clara de ovo no rosto
Crédito: Hard Workout

Com uma poderosa ação adstringente, o ovo combate a oleosidade e traz a elasticidade de volta.

Ingredientes

Clara de ovo: 2 unidades;
Iogurte natural: 1 colher de chá.

Modo de Preparo

  1. Coloque as claras na batedeira e, quando estiver consistente, adicione o iogurte na mistura;
  2. Lave bem o rosto e aplique uma fina camada no rosto, 3 vezes por semana.

Conheça outros truques de beleza com ovo

2. Máscara de óleo de coco e babosa

Com essa combinação, além de evitar a flacidez no rosto, irá deixá-lo hidratado e tonificado. Pois, além de agir estimulando o ácido málico, evita-se também que as células envelheçam precocemente:

Ingredientes

Babosa: 1 colher (sopa);
Óleo de coco: 1 colher (sopa);
Mel: 1 colher (sopa).

Modo de Preparo

  1. Misture todos os ingredientes em uma vasilha;
  2. Passe no rosto e e deixe artuar por 20 minutos;
  3. Retire o produto com água fria;
  4. Repita com o intervalo de dois dias.

Conheça os benefícios de passar babosa no rosto

3. Máscara mel, limão e azeite

flacidez no rosto
Crédito: Eme de Mujer USA

Altamente antioxidante e nutritiva, essa máscara ajuda a evitar a flacidez no rosto ao mesmo tempo que hidrata:

Ingredientes

Mel: 8 colheres (sopa);
Limão: 2 colheres (sopa, espremido);
Azeite: 2 colheres (sopa).

Modo de preparo

  1. Misture tudo até que fique uma pasta homogênea;
  2. Aplique no rosto e deixe secar;
  3. Enxágue com água morna;
  4. Repita diariamente, por pelo menos 2 semanas.

4. Máscara de pepino e creme de leite

Rico em água e antioxidante, essa máscara contra a flacidez no rosto refresca e rejuvenesce, tonificando e promovendo a renovação celular:

Ingredientes

Pepino: ½ unidade;
Creme de leite fresco: 1 colher (sopa).

Modo de preparo

  1. Faça um suco de pepino nao liquidificador;
  2. Adicione o creme de leite e misture até formar uma pasta;
  3. Aplique no rosto e pescoço, até a altura dos seios;
  4. Deixe atuar por 15 minutos e depois lave com água morna;
  5. Repita o processo até 3 vezes por semana.

5. Máscara de água de rosa, limão e hamamelis

flacidez no rosto
Crédito: Chileanski

Esta máscara para evitar a flacidez no rosto também ajuda a renovar as células e controlar a oleosidade da pele:

Ingredientes

Água de rosas: ¼ de xícara;
Limão: 1 colher (sopa, espremido);
Extrato de Hamamelis: 1 colher (sopa).

Modo de preparo

  1. Coloque tudo em uma garrafinha, tampe e agite bem;
  2. Com o auxílio de um algodão, passe na pele do rosto e pescoço;
  3. Este tônico pode ser usado todas as noites.

Aprenda acomo tirar a oleosidade do rosto para ter uma pele perfeita

As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a alimentação saudável e equilibrada.

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