A população brasileira tem o privilégio de estar cercada pela Floresta Amazônica e Mata Atlântica onde é possível encontrar uma grande variedade de frutas exóticas, pouco conhecidas em vários estados e totalmente desconhecidas em algumas partes do mundo. Será que você conhece algumas delas? Veja essa seleção e experimente quando tiver a oportunidade.
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8 Frutas exóticas
Frutas exóticas são aquelas consideradas diferentes do comum, desconhecidas por muita gente. Algumas apresentadas a seguir são nativas do Brasil, mas também há outras que foram plantadas em terras brasileiras por estrangeiros e acabaram se adaptando bem ao clima, mas continuam sendo diferentes aos olhos de muitos. Aproveite para conhecer os benefícios de algumas delas.
1. Longan
Essa é uma das frutas exóticas que precisa ser mencionada, pois é facilmente confundida com a pitomba, nativa da Mata Atlântica. O nome científico da Longan é Dimocarpus longan e ela é nativa da China e da Tailândia, pouco encontrada no Brasil.
Seu sabor é adocicado e seus benefícios à saúde estão relacionados ao fortalecimento do sistema imunológico, à produção de glóbulos vermelhos, à cicatrização e ao fornecimento de ferro, potássio, vitaminas A, B e C.
2. Mangostão
Essa é outra fruta bastante comum na Ásia e também na África, de nome científico Garcinia mangostana, mas como é uma planta tropical, está sendo cultivada em algumas partes do Brasil com alto valor agregado.
Seus benefícios à saúde são muitos, pois é uma fruta rica em fibras, com muita vitamina C, do complexo B, cálcio, magnésio, sódio e fósforo. É um ótimo antioxidante, tem efeito contra o câncer, é anti-inflamatória, protege o coração e fortalece o sistema imunológico.
3. Rambutão
De nome científico Nephelium lappaceum, a parte da polpa do rambutão tem certa semelhança com a longan, também originária da Tailândia. Na década de 1980 foi inserida na Amazônia e é encontrada no Acre, Roraima, Pará, Bahia e Rondônia. A polpa é bem carnuda e suculenta, adocicada e levemente ácida.
Essa fruta tem vitamina C essencial para o sistema imunológico, vitamina B6 (ácido fólico) essencial para o cérebro, minerais, proteínas, além da propriedade antifúngica e de redução do colesterol alto.
4. Tamarilho
A planta que dá a fruta tamarilho, de nome científico Solanum betaceum, é originária da Bolívia, Equador, Colômbia, Chile e Peru, onde o clima é subtropical, como em várias partes do Brasil. O fruto tem um formato oval, casca fina, dentro há várias sementes duras presas em uma polpa gelatinosa que tem uma semelhança com o tomate.
As cores podem ser amarelo, laranja, vermelho ou roxo. É rico em fibras, vitamina A, B6 e C, além de fornecer cálcio, ferro, potássio, magnésio e fósforo.
5. Banana-de-macaco
Essa é uma fruta que se encontra com mais facilidade em Goiás, Bahia, Rio de Janeiro, Minas Gerais, Espírito Santo, São Paulo, Santa Catarina e Paraná, pois faz parte do bioma do cerrado brasileiro.
O seu sabor é adocicado, mas tem pouca polpa comestível. Há quem conheça por pixiricum que em tupi significa “fruta com forma de dedos que se abre”.
6. Cambuci
Nativa da Mata Atlântica, essa fruta de nome científico Campomanesia phaea é rica em fibras, cálcio, fósforo, sódio, potássio, magnésio, betacaroteno, atuando no organismo como antioxidante, adstringente, fortalece o sistema imunológico e trata problemas respiratórios.
Tem sabor ácido e fresco, por isso a fruta é muito usada para fazer suco, conservas, compotas e também usada como condimento em pratos salgados.
7. Mandacaru
O mandacaru é uma planta nativa do Brasil, de nome científico Cereus jamacaru, encontrada principalmente no Nordeste, mas é encontrada em outros estado também. A planta tem formato de cacto e sua fruta tem o interior semelhante à pitaya.
Tem muitas propriedades medicinais, como no tratamento de bronquite, prisão de ventre e desidratação. A polpa da fruta é rica em cálcio, fósforo e magnésio com eficiência também no combate a bactérias e vermes.
8. Pitaya
Essa fruta está se popularizando no Brasil, embora sua origem seja mexicana e de outros pontos da América Central. Em São Paulo, Minas Gerais, Bahia e Paraná já há o seu cultivo para atender à demanda brasileira.
O tipo mais comum tem a casca rosa com polpa branca cheia de sementinhas pretas, mas também é encontrada com casca e polpa rosa ou com casca amarela e polpa branca. É uma fruta pouco calórica, com muitos antioxidantes, fibras, vitamina C e zinco.
