Existem vários transtornos psicológicos que fazem as pessoas terem uma visão distorcida do próprio corpo. Na anorexia, por exemplo, a pessoa nunca se vê magra o suficiente, mesmo com os ossos aparentes. Na vigorexia a pessoa já está com o corpo musculoso do jeito que desejava, mas continua se vendo muito magra e fraca.
Tem também a ortorexia, que pode surgir como consequência da vigorexia ou de transtornos alimentares, como a já mencionada anorexia, também na bulimia e na compulsão alimentar.
Neste transtorno, que afeta principalmente homens de 18 a 35 anos, a pessoa fica obcecada por comida saudável por medo de não conquistar ou conseguir manter o corpo que ela considera ideal.
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Sintomas de vigorexia
Não é apenas na questão alimentar que a pessoa com vigorexia se apoia de forma desequilibrada.
Ela também é rigorosa com seus treinos, busca cada vez mais aumentar a carga em seus músculos e tem tendência a usar anabolizantes na intenção de conseguir um resultado mais rápido.
Mesmo com todo esse esforço, a vigorexia cria uma imagem falsa de si mesmo diante do espelho. A pessoa é insatisfeita com o corpo, embora devesse ser o contrário. Ela já alcançou o que era seu objetivo no início, mas sempre vê “defeitos” que podem ser “corrigidos”.
Só que é bem difícil levar seus dias dessa forma, com tantas cobranças e preocupações. Por isso, as pessoas vigoréticas podem ter alguns ou todos estes sintomas:
- Dor muscular persistente por todo o corpo;
- Cansaço ao extremo;
- Irritabilidade;
- Depressão;
- Anorexia/Ortorexia;
- Insônia;
- Aumento da frequência cardíaca ao repouso;
- Menor desempenho durante o contato íntimo;
- Sentimento de inferioridade.
Consequências perigosas
Viver no desequilíbrio da vigorexia é cansativo para a mente e destrutivo para o corpo. A pessoa leva uma alimentação com grande quantidade de proteínas e o mínimo de gordura e carboidratos. Passa horas na academia, sempre aumentando as cargas nos treinos.
O resultado disso, a médio e longo prazo, são problemas de saúde como insuficiência renal ou hepática, problemas de circulação, ansiedade e depressão, além de câncer de próstata e diminuição do testículo, o que pode interferir na fertilidade masculina.
Como tratar a vigorexia?
A vigorexia é considerada um tipo de Transtorno Obsessivo Compulsivo e necessita de tratamento.
Acredita-se que uma das causas da vigorexia seja devido a alguma alteração relacionada com os neurotransmissores do sistema nervoso central, pois alguns casos relatados do transtorno foram precedidos por doenças como meningite ou encefalite.
O transtorno também pode surgir como consequência de uma grande insatisfação que já existia com o corpo, e a pessoa resolveu mudar seus hábitos, mas de forma tão dedicada que desenvolveu uma obsessão.
Em todo caso, é importante que a pessoa tenha consciência de que não está levando uma vida equilibrada, embora acredite estar fazendo todo o necessário para isso. A partir dessa consciência, ela deve buscar suporte de alguns profissionais de saúde para conquistar, finalmente, o equilíbrio.
Esses profissionais são o psicólogo, o nutricionista e um treinador para acompanhar os treinos. Dependendo do caso, se já houver algum problema de saúde, também deve consultar o médico especialista. É bem importante reunir esse grupo de profissionais para conseguir um tratamento completo, eficiente e eficaz, para a cura!
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