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Alimentos termogênicos: faça suco para secar sem nem perceber

Alimentos termogênicos: aprenda a fazer para secar sem nem perceber

Você sabe o que são alimentos termogênicos? São alimentos que melhoram o funcionamento do organismo, porque eles aceleram o seu metabolismo e, além disso, fazem emagrecer.

No vídeo que apresentamos nessa dica, vamos mostrar como fazer um suco para emagrecer. E claro, os alimentos base são termogênicos!

  1. No liquidificador coloque: duas fatias de melão, o sumo de meio limão, 4 fatias de gengibre, uma uva passa e meio copo de água gelada. Coloque também as sementes de melão uma vez que elas têm muito cálcio.
  2. Bata tudo.

E é só isso! Um suco ótimo para perder peso e que é também um excelente digestivo! Experimente esse suco e partilhe a dica com as suas amigas!

 

Veja mais uma receita de suco com alimentos termogênicos para queimar gordura:

 

Ingredientes

    • 1 fatia de melancia – 100 gramas (80 kcal)
    • 200 ml de água de coco (22 kcal)
    • 10 morangos – 100 gramas (43 kcal)
    • 1 limão verde 35 gramas (9 kcal)
    • Lascas de gengibre  (2 kcal em 1 colher de chá)

 

Preparação

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

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