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10 Remédios caseiros para labirintite e como prevenir os sintomas

Os sintomas da labirintite são bem difíceis de suportar. Conheça os ingredientes que ajudam a aliviar.
remédios caseiros para labirintite
Crédito: Freepik

Você sabe o que é a labirintite? Trata-se de uma infecção viral em uma parte da orelha interna chamada labirinto. Daí que vem o nome da doença. Ela causa vertigens e tontura, podendo interferir na qualidade da audição e no equilíbrio. O tratamento deve ser recomendado pelo médico, mas existem remédios caseiros para labirintite que ajudam a aliviar os sintomas.

A labirintite acomete principalmente pessoas a partir dos 40 anos, por causa das mudanças hormonais naturais da idade. Pode ocorrer também por uma labirintite emocional e por sequelas deixadas por vírus, não importando a idade.

Normalmente os sintomas são tontura, falta de equilíbrio, como consequência o enjoo, além de vertigem e dificuldade para ouvir.

Embora esse problema precise ser visto pelo médico, existem remédios caseiros para labirintite que pode fazer em casa e que colaboram para aliviar os sintomas. Claro, se o médico aprovar seu uso, pois cada caso é diferente do outro.

10 Remédios caseiros para labirintite

remédios caseiros para sintomas de labirintite
Crédito: Freepik

Os ingredientes desses remédios são naturais, que você encontra na natureza e tem na cozinha para uso culinário. Veja quais são.

1. Chá de ervas e cravo-da-Índia

Esses ingredientes possuem efeito tranquilizante que acalmam os sintomas da labirintite.

Ingredientes

Alecrim: 3 colheres (chá);
Erva-doce: 3 colheres (chá);
Água: 3 xícaras (chá);
Cravos-da-Índia sem a cabeça: 9 unidades.

Modo de preparo e utilização

  1. Leve a água ao fogo para ferver;
  2. Assim que entrar em ebulição, tire do fogo e junte os ingredientes todos;
  3. Deixe a infusão descansar até amornar;
  4. Assim que estiver morno coe e beba uma xícara;
  5. Ao longo do dia tome mais duas xícaras.

2. Chá de louro com noz-moscada

Esse chá possui efeito anti-inflamatório, relaxante e sedativo, benéfico para o alívio dos sintomas.

Ingredientes

Água: 200 mililitros;
Louro: 1 folha;
Noz-moscada: 1 unidade.

Modo de preparo e utilização

  1. Raspe a noz-moscada em um ralador e misture com a água;
  2. Leve para ferver com a folha de louro;
  3. Assim que levantar fervura, desligue o fogo, abafe o recipiente e deixe amornar;
  4. Coe e tome o chá três vezes por dia, por três dias consecutivos.

3. Chá de ginkgo biloba

Esse ingrediente melhora a circulação sanguínea no cérebro, o que acaba ajudando também a reduzir os efeitos da doença no labirinto.

Ingredientes

Água: 500 mililitros;
Folhas de ginkgo biloba: 30 gramas.

Modo de preparo e utilização

  1. Leve a água para ferver;
  2. Assim que entrar em ebulição, desligue o fogo, acrescente as folhas e abafe até amornar;
  3. Depois é só coar e beber, no máximo três vezes ao dia.

4. Chá de coentro com groselha indiana

O coentro é tradicionalmente usado na medicina chinesa para aliviar dor de cabeça e vertigem, que é um dos sintomas da labirintite.

Ingredientes

Sementes de coentro: 1 colher (sopa);
Pó de groselha indiana: 1 colher (sopa);
Água: 200 mililitros.

Modo de preparo e utilização

  1. Misture todos os ingredientes em um copo e deixe descansar durante a noite;
  2. Na manhã seguinte, beba.

5. Chá de gengibre

Além de todos os efeitos conhecidos do gengibre para a saúde, ele também ajuda a combater a vertigem, tontura e reduz o enjoo.

Ingredientes

Gengibre fresco ralado: 1 colher (chá);
Água: 200 mililitros.

Modo de preparo e utilização

  1. Leve a água para ferver, depois desligue o fogo e misture o gengibre;
  2. Abafe o recipiente e espere amornar;
  3. Coe e beba em seguida.

6. Vinagre de maçã caseiro

Outra opção entre os remédios caseiros para labirintite é o vinagre de maçã caseiro. Ele leva uns dias para ficar pronto e depois você usa em forma de xarope. Veja a receita e como tomar.

Ingredientes

Água: 5 litros;
Maçãs picadas com casca: 1 quilo;
Açúcar: 2 xícaras (chá).

Modo de preparo e utilização

  1. Comece lavando bem as maçãs, retirando os caroços e cortando em pedaços menores;
  2. Depois, misture todos os três ingredientes em um recipiente de vidro;
  3. Utilize um pano de louça limpo para tampar, pois é necessário deixar a mistura respirar;
  4. Coloque em um local seco e ao abrigo da luz, como dentro de um armário, e deixe lá por 15 dias para que fermente e se transforme em vinagre;
  5. Feito isso, pode armazenar seu vinagre de maçã caseiro em outro recipiente;
  6. Para consumir, misture 1 colher de sopa do vinagre junto com 1 colher de chá de mel puro;
  7. Tome essa mistura 3 vezes ao dia.

Esse remédio não é recomendado para diabéticos, por causa do mel.

7. Chá de hortelã-pimenta

A hortelã-pimenta possui diversas propriedades benéficas para a saúde. No caso de ser um dos remédios caseiros para labirintite, ela contribui aliviando os sintomas de tontura, dor de cabeça e enjoo. O gengibre entra na receita porque ajuda com os mesmos efeitos. Faça um chá simples, dessa forma:

Ingredientes

Hortelã-pimenta: 1 galho pequeno;
Gengibre: 1 centímetro;
Água: 1 xícara (chá).

Modo de preparo e utilização

  1. Coloque a água para ferver;
  2. Assim que levantar fervura, desligue e adicione os demais ingredientes;
  3. Abafe o recipiente e deixe até amornar;
  4. Depois é só coar e beber, sempre quando os sintomas aparecerem.

8. Chá de erva-cidreira

Por ter propriedades calmantes, a erva-cidreira colabora com o alívio da dor de cabeça, da vertigem e também do enjoo causados pela labirintite. Então entra lista dos remédios caseiros para labirintite que podem ser usados sem medo.

Ingredientes

Erva-cidreira fresca ou desidratada picada: 1 colher (chá);
Água: 1 xícara (chá).

Modo de preparo e utilização

  1. Coloque a água para ferver e desligue assim que levantar fervura;
  2. Em seguida, coloque dentro da água a erva-cidreira, abafe o recipiente e deixe amornar;
  3. Depois coe e beba;
  4. Pode fazer esse chá algumas vezes ao dia, conforme sentir necessidade.

9. Mingau de sementes e amêndoas

Essa receita leva mais ingredientes e é para comer. Todos são simples e em especial as sementes e as amêndoas são recomendadas para aliviar as vertigens causadas pela labirintite. Veja o que vai precisar e experimente para ver se funciona no seu caso.

Ingredientes

Sementes de abóbora: 7 unidades;
Amêndoas: 7 unidades;
Sementes de papoula: 1 colher (chá);
Farinha de trigo: 3 colheres (sopa);
Cravo: ½ colher (chá);
Leite: 1 xícara (chá);
Manteiga Ghee: 2 colheres (sopa).

Modo de preparo e utilização

  1. Antes de ir dormir, coloque de molho, em um potinho com água, as amêndoas, as sementes de abóbora, de papoula e o trigo;
  2. Na manhã seguinte, coloque tudo no liquidificador e bata bem até virar uma pasta;
  3. Em uma panela, leve ao fogo a manteiga Ghee e os cravos para ferver;
  4. Assim que ferver, adicione a mistura anterior e deixe ferver novamente;
  5. Ao final, adicione o leite até formar um mingau homogêneo;
  6. Já está pronto para consumir logo no café da manhã.

10. Chá de alho

O alho é um antibiótico natural e, como outros remédios caseiros para labirintite, vai atuar aliviando as tonturas. Esse chá pode ser tomado diariamente, mesmo quando não estiver com os sintomas.

Ingredientes

Alho: 1 dente;
Água: 1 xícara (chá).

Modo de preparo e utilização

  1. Coloque a água para ferver e desligue;
  2. Amasse o dente de alho dentro da água fervida e abafe até amornar;
  3. Depois é só coar e beber;
  4. Como o sabor vai ficar bem forte, pode colocar um pouco de mel puro para melhorar.

Dicas para prevenir a doença e aliviar os sintomas

métodos para prevenir labirintite
Crédito: Freepik

Para obter os resultados esperados dos remédios caseiros para labirintite, é preciso aliar seu uso à alimentação saudável e equilibrada. A labirintite é muito relacionada com a alimentação. Veja quais os alimentos que deve dar prioridade na dieta:

  • Frutas;
  • Legumes;
  • Verduras;
  • Suco sem açúcar;
  • Chá sem cafeína;
  • Sementes;
  • Raízes;
  • Massas e grãos integrais;
  • Temperos naturais;
  • Comida feita em casa.

Veja agora quais os alimentos que deve evitar, pois agravam os sintomas da labirintite e também aumentam a pressão, o colesterol e o risco de diabetes:

  • Bebidas industrializadas;
  • Bebidas com cafeína;
  • Frituras;
  • Gordura trans dos alimentos industrializados;
  • Açúcar refinado e adoçantes;
  • Bebida alcoólica em excesso;
  • Sal.

Além dos cuidados com a alimentação, existem práticas que ajudam a prevenir os sintomas da doença, especialmente a tontura. São elas:

  • Evitar excesso de estímulos visuais e auditivos, como locais com sons muito altos e luzes piscando;
  • Evitar assistir a filmes 3D ou jogar videogames;
  • Evitar fumar;
  • Evitar ir a lugares muito altos, para que não precise olhar para baixo e sentir vertigem;
  • Quando estiver em um automóvel como passageiro, não olhar para fora pela janela lateral, pois a velocidade distorce as imagens e causa vertigem, tontura e enjoo.

Que médico procurar?

médico para tratar labirintite
Crédito: Freepik

Ao sentir a presença dos sintomas, antes mesmo de utilizar os remédios caseiros para labirintite, a primeira atitude deve ser procurar ajuda médica, que pode ser do otorrinolaringologista, o médico responsável pela saúde do ouvido, da garganta e do nariz.

Pelo fato de a doença poder ser causada por uma infecção viral, é muito importante ir ao médico para tratar do foco do problema e não apenas dos sintomas.

Se tiver entre 40 e 60 anos, os homens podem ir ao urologista e as mulheres, ao ginecologista, mesmo que depois sejam encaminhados ao otorrino. A razão é que, na ausência de qualquer infecção viral, a possível causa da labirintite nessa idade são as alterações hormonais por causa da andropausa e da menopausa.

Entretanto, as causas também podem ser uma otite, algum tipo de tumor, tratamento com medicação forte ou doenças neurológicas. Então, esses médicos podem dar as primeiras orientações e recomendar o especialista mais adequado, se necessário.

Se já tiver mais de 60 anos quando começar a perceber os sintomas, também pode ir ao geriatra, que é o médico que trata das doenças gerais a partir dessa idade, quando o organismo vai apresentando problemas de funcionamento naturais.

Redigido por Priscilla Riscarolli

Graduada em Comunicação Social, decidiu trocar as campanhas publicitárias pela produção de conteúdo para inspirar as pessoas a enriquecerem suas vidas com mais informação, bem-estar e criatividade.

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