em

Benefícios da cebola para o organismo

O consumo de cebola pode oferecer mais benefícios do que você imagina

beneficios da cebola

Ingrediente básico na gastronomia, a cebola já era famosa no tempo dos romanos, onde esculpida em ouro, simbolizava a eternidade.

Rica em quercetina, poderoso antioxidante, ela é também fonte de vitaminas A, B e C, enxofre, flúor, fósforo, iodo, zinco, potássio, cálcio, sódio, silício, magnésio, cloro e ferro.

Para os diabéticos, esse é um alimento essencial, por possuir insulina vegetal.

Famosa no combate aos radicais livres, seu consumo também protege nosso organismo, auxilia nos tratamentos de doenças cardiovasculares, artrite, além de regular com eficiência os níveis de colesterol.

Dicas de como usar a cebola e usufruir dos benefícios:

1. Para alívio de cólicas

Ingredientes:

  • Cebola: ½ unidade fatiada;
  • Água filtrada: 1 litro.

Modo de preparo e uso:

1. Misture os ingredientes e ferva por 2 minutos;

2. Deixe esfriar e coe;

3. Coloque em um recipiente com tampa e beba 1 colher de chá a cada 1 hora ou até que os sintomas desapareçam.

2. Para efeito expectorante

Ingredientes:

  • Cebola: ½ unidade triturada;
  • Óleo de coco: 3 colheres de sopa;

Modo de preparo e uso:

1. Misture a cebola triturada ao óleo de coco até obter uma pasta homogênea;

2. Aplique sobre o peito e cubra com uma toalha;

3. Mantenha por alguns minutos até sentir um aquecimento e enxágue;

O ideal nesse caso, é manter o peito mais agasalhado, por pelo menos 15 minutos após o procedimento e enxágue;

3. Infecções e dor de ouvido

Ingredientes:

  • Cebola: 1 unidade picada em cubos bem pequenos.

Modo de preparo e uso:

1. Coloque a cebola dentro de uma meia com textura bem fina;

2. Prenda a abertura com um nó e use como compressas no ouvido afetado e deixe agir por vários minutos até o alívio da dor;

4. Alívio da tosse

Ingredientes:

  • Cebola: 1 unidade cortada em rodelas;
  • Açúcar mascavo: o suficiente.

Modo de preparo e uso:

1. Distribua uma camada com as rodelas em um recipiente mais largo e cubra com uma camada do açúcar;

2. Repita o processo, seguindo sempre uma camada de cebola, uma camada de açúcar;

3. Tampe e deixe serenar por uma noite em um ambiente seguro de formigas ou outros insetos;

4. Tome uma colher de chá do liquido que se formar de 3 em 3 horas.

5. Efeito cicatrizante

Nesse caso, use a pele transparente da cebola para estancar sangramentos, promover efeito antisséptico e garantir melhor cicatrização;

6. Alívio de febre

Ingredientes:

  • Cebola: 1 unidade em fatias finas;
  • Óleo de coco: 4 colheres de sopa.

Modo de preparo e uso:

1. Misture a cebola e o óleo de coco;

2. Massageie a sola dos pés com seu preparado;

3. Prenda as fatias com a ajuda de um filme plástico, calce uma meia e deixe agir durante toda a noite.

Esse procedimento além de aliviar a febre, promove também uma desintoxicação;

7. Para purificar o ambiente

Distribua fatias de cebola com casca pela casa.

Esse procedimento promove limpeza do ar, eliminando bactérias e vírus;

8. Trata sintomas de enjoo

Ingredientes:

  • Cebola: 1 unidade fatiada;
  • Chá de hortelã: 1 xícara de chá;
  • Gaze: o suficiente.

Modo de preparo e uso:

1. Faça o chá de hortelã e reserve;

2. Cubra as fatias de cebola com a gaze e esprema para extrair o suco;

3. Tome 2 colheres de sopa do suco de cebola e após 5 minutos beba seu chá de hortelã frio;

O ideal é repetir o processo a cada 5 ou 10 minutos até o alívio dos sintomas;

9. Para tratar furúnculos e hemorragias

Nesse caso, coloque uma rodela de cebola crua sob o local afetado e prenda com a ajuda de uma faixa e deixe agir durante toda a noite;

10. Para tratar esporão de calcanhar

Antes de dormir, corte uma cebola pela metade e coloque sobre a área afetada e cubra com uma meia. Deixe agir por toda a noite e lave bem os pés pela manhã.

O ideal é repetir o processo diariamente, até o alívio total dos sintomas.

E tem mais, experimente:

  • Esfregar cebola sobre o couro cabeludo para estimular o crescimento dos fios;
  • Pulverizar o seu suco em suas plantas para garantir proteção contra pragas e insetos;
  • Limpar seu ferro de passar roupas diariamente com pequenas fatias para evitar ferrugem;

Atenção: as dicas do site não substituem uma consulta ao médico.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Loading…

0

Comentários

comentários

oleo de hortela

8 Benefícios do óleo de hortelã para o seu corpo e sua saúde

Dicas incríveis para o uso do sapato no dia a dia