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Conheça os benefícios do cravo-da-índia para a saúde

Especiaria é rica em óleos essenciais e nutrientes

O cravo-da-índia é o queridinho da culinária. Fica bem receitas doces e salgadas e sempre foi uma das especiarias mais utilizadas na cozinha brasileira.

Os benefícios desse produto, contudo, não estão restritos ao sabor, o cravo é um elemento muito importante que pode ser usado para prevenir e curar doenças.

Benefícios do cravo

  • Tem efeito anestésico
  • É auxiliar nas dietas de emagrecimento;
  • Cicatrizante;
  • Antifúngico,
  • Antioxidante;
  • Antibacteriano;
  • Anti-inflamatório;
  • Analgésico;
  • Acelera o metabolismo;
  • Melhora a digestão.

O óleo essencial do cravo, o eugenol, é um elemento importante para o combate a problemas no aparelho digestivo, além de proteger as articulações e prevenir o câncer.

Como é feito do extrato do cravo, o eugenol tem poderosa ação antifúngica e pode ser usado como expectorante.

Quando misturado à água, o óleo essencial de cravo pode ser usado como repelente e antisséptico bucal.

Ele alivia as dores de dente e pode ser usado como auxiliar contra as gengivites, prevenindo, também, as cáries.

O cravo-da-índia ajuda nos problemas de tireoide e ajuda a prevenir cãibras e o colesterol alto.

Aprenda a preparar o chá de cravo

Ingredientes:

  • Cravo: 1 colher de sopa
  • Água: 1 litro

Modo de preparar:

1. Ferva a água;

2. Adicione os cravos, deixe por cerca de 10 minutos e desligue;

3. Espere esfriar e coe;

4. Beba normalmente.

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