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Receita: Suco imunológico e suco energético

Nessa dica vai aprender a receita de dois sucos imunológicos e energéticos. Veja o vídeo com atenção para conhecer todos os detalhes da preparação.

Vai precisar dos seguintes ingredientes para o suco revigorante:

  • Suco de 3 laranjas.
  • Suco de ½ limão.
  • 1 colher de sopa de gengibre ralado.
  • 1 xícara de chá de suco de abacaxi.
  • 6 morangos.

Para o suco de vitamina com energético e fibras os ingredientes são os seguintes:

  • 2 xícaras de chá de mamão papaia picado.
  • 2 xícaras de chá suco de laranja.
  • ½ maçã gala.
  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavo.
  • 2 colheres de sopa de mel.
  • 1 colher de sopa de gérmen de trigo.
  • 2 colheres de sopa de beterraba ralada.
  • 2 colheres de sopa de linhaça dourada.
  • 1 colher de sopa de flocos de aveia.

Faça e prove esses sucos! São ótimos para a sua saúde!

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