esfoliação caseira
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Como fazer esfoliação caseira para rosto, corpo, pés e cabelo

A esfoliação promove a limpeza e deixa a pele preparada para receber mais nutrientes

A esfoliação consiste em utilizar produtos ou ingredientes com uma textura levemente granulada para aplicar na pele e fazer movimentos circulares suaves. Esses movimentos vão fazer com que o ingrediente comece a remover as células mortas e outras impurezas da camada superficial da pele, promovendo uma limpeza, estimulando novas células sadias e deixando a pele mais bonita. Além das opções das clínicas de estética, também é possível fazer esfoliação caseira.

Como usar esfoliante caseiro

receitas de esfoliação caseira para corpo
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Você pode comprar um produto específico para esfoliar o seu tipo de pele e para determinadas partes do corpo, aplicando em casa. Mas o que vai ver a seguir são dicas de receitas caseiras usando ingredientes mais simples, porém eficazes.

Esfoliação caseira para o rosto

A pele do rosto é delicada, além do mais, cada pessoa tem um tipo de pele com características pessoais. Antes de aplicar a misturinha, faça um teste em uma pequena região e aguarde para saber se terá algum tipo de reação. Essa receita é bem suave e vai deixar a pele macia e hidratada.

Ingredientes

Açúcar: 1 colher (sopa);
Mel: 1 colher (sopa).

Modo de preparo e aplicação

  1. Em um potinho limpo, misture o mel com o açúcar até formar uma pastinha mais líquida e com grânulos;
  2. Lave bem o rosto com um sabonete para o seu tipo de pele. Se estiver com maquiagem, remova-a por completo usando água micelar ou um demaquilante da sua preferência. Seque o rosto com uma toalha limpa;
  3. Em seguida, vá aplicando a mistura de mel e açúcar aos poucos em todo o rosto, fazendo movimentos circulares suaves, do centro para as extremidades da face;
  4. Quando terminar de esfoliar já pode remover com água fria e o sabonete para o seu tipo de pele. Finalize com um hidratante. Reaplique uma vez por semana.

Para o corpo

A esfoliação caseira para o corpo pode ser feita a cada 15 dias. Não há necessidade de fazer mais do que isso, pois todo excesso faz mal, podendo deixar a pele sensível, ressecada ou ainda mais oleosa, dependendo do seu tipo de pele.

Ingredientes

Açúcar: 200 gramas;
Óleo de coco: 1 xícara;
Essência de baunilha: 1 colher (chá);
Creme hidratante para corpo: 1 colher (chá).

Modo de preparo e aplicação

  1. Lave bem o rosto com um sabonete neutro ou para o seu tipo de pele. Seque;
  2. Em um potinho, misture muito bem todos os ingredientes da receita;
  3. Aplique a máscara por todo o corpo, começando por partes para não esquecer de nada: pernas, bumbum, barriga, colo e braços. Faça movimentos circulares para promover a esfoliação;
  4. Depois de aplicar no corpo todo, enxague em um banho morno ou frio, removendo a mistura por completo. Finalize com um hidratante.

Para os pés

Nada como uma boa massagem nos pés para relaxar e renovar as energias. Junto com a massagem, aproveite para fazer uma esfoliação caseira que vai deixar os pés mais macios e hidratados.

Ingredientes

Farinha de milho fina: 45 gramas;
Amêndoas moídas: 30 gramas;
Flocos de aveia fina moídos: 30 gramas;
Óleo essencial de amêndoas: 1 colher (sopa);
Óleo essencial de alfazema: 10 gotas.

Modo de preparo e aplicação

  1. Faça um escalda-pés colocando água aquecida em uma bacia e deixando os pés de molho por 10 minutos. Seque;
  2. Em um potinho, misture todos os ingredientes da receita muito bem;
  3. Aplique a mistura nos pés, tanto na planta quanto no peito, massageando bem e fazendo os movimentos circulares;
  4. Depois volte os pés para a bacia para enxaguar e finalize a limpeza no chuveiro ou em uma pia.

Esfoliação capilar

O couro cabeludo também necessita de esfoliação para que o excesso de resíduos dos produtos usados ao longo do mês sejam removidos. Com o couro limpo, ele consegue absorver melhor os produtos e suas propriedades.

Ingredientes

Açúcar cristal ou fubá fino: 2 colheres (sopa);
Gel de babosa: 2 colheres (sopa).

Modo de preparo e aplicação

  1. O gel da babosa é hidratante, cicatrizante e desinfetante, além de totalmente natural. Então pode usar à vontade no dia a dia. Esse gel pode ser comprado pronto ou você pode colher uma folha da planta, contá-la ao meio e raspar o gel. Depois é só misturá-lo com o açúcar;
  2. Lave o cabelo com xampu, depois aplique essa misturinha no couro cabeludo e massageie com movimentos circulares por 2 minutos. Enxague muito bem e finalize como de costume. Pode repetir o procedimento toda semana ou a cada 15 dias, de acordo com a quantidade de produtos que costuma usar no cabelo.

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