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Xarope de cenoura e mel: acabe com tosses e resfriados!

Um xarope simples de ser feito, mas eficaz na limpeza dos pulmões

A cenoura é composta por beta caroteno e vitamina A – as duas substâncias que fazem com que este igrediente faça tão bem aos olhos. Mas não é só para a visão que ela traz benefícios, pois possui também vitamina B, C e K, potássio, cálcio, magnésio e fósforo.

Essa receita de xarope vai acalmar a tosse e efetuar uma boa limpeza nos seus pulmões. Adeus, expectoração! Está na hora de deixar a garganta em paz!

Elaborado com ingredientes 100% naturais, esse xarope pode ser consumido por crianças e adultos, ajuda a prevenir e a tratar problemas respiratórios e a curar gripes e resfriados. Ele também é muito bom no alívio de asma e bronquites.

Veja como preparar:

Xarope de cenoura e mel

Ingredientes:

  • Cenoura: 1/2 kg
  • Mel: 3 colheres de sopa

Modo de preparo:

1. Numa panela coloque as cenouras e cubra com água.

2. Leve para ferver e deixe cozinhar até as cenouras ficarem bem macias.

3. Coe a água para um recipiente e transforme as cenouras em purê, com ajuda de um garfo ou com o liquidificador.

4. Adicione o mel à água onde as cenouras foram cozidas.

5. Misture o purê com a água e mexa bem.

6. Conserve o xarope em um pote de vidro na geladeira para usar no futuro.

Tome 1 a 4 colheres de xarope todos os dias. Ao fim dos 2 primeiros dias os resultados já podem ser percebidos

Veja outra receita de xarope caseiro no vídeo abaixo:

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