O norte-americano Dave Asprey perdeu 10kg em apenas 4 semanas, sem dietas rigorosas.
Esta notícia tornou-se viral nas redes sociais depois de Asprey ter explicado que não passou fome nem fez exercícios intensos.
Ele apenas juntou em sua rotina diária 2 ingredientes milagrosos: o café e o óleo de coco!
Aquele cafezinho delicioso é muito apreciado pelos brasileiros, ou não fosse o Brasil um dos maiores produtores de café robusto no mundo. Se é daquelas pessoas que começam o dia com um café, então está no caminho certo para perder peso.
O café ajuda a queimar gordura e acelera o metabolismo, facilitando o processo de emagrecimento.
Agora imagine se juntar óleo de coco no café? O resultado é uma bebida termogênica que acelera em muito o processo de emagrecimento.
Consumir 1 a 2 colheres de sopa de óleo de coco diariamente, permite gastar mais 5% de energia. Agora, se pensarmos em calorias, isto significa que queima 120 caloria diariamente, apenas consumindo este óleo.
Agora imagine juntar óleo de coco com o café? O corpo torna-se numa máquina de queimar calorias e os quilos vão começar a ir embora.
Para acelerar o metabolismo e queimar gordura, basta junta 1 a 2 colheres de sopa de óleo de coco no seu café. Mas atenção: pessoas com hipertensão não devem tomar esta bebida!
Asprey garante que a junção deste 2 ingrediente é tão poderosa, que consegue perder peso mesmo sem praticar atividade física. Agora imagine o resultado que consegue alcançar se fizer exercício?
