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14 Sintomas de anemia que você precisa conhecer

Saiba identificar os sinais de anemia que o seu corpo dá

Crédito: Freepik

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Aquele cansaço extremo e as dores musculares que insistem em incomodar sem origem aparente podem ser sintomas de anemia. A doença se caracteriza pela fraca concentração de glóbulos vermelhos no sangue, células responsáveis pelo transporte de oxigênio no corpo. Essa deficiência tem um impacto direto na saúde. E quanto maior for essa deficiência, mais a saúde fica debilitada.

As causas da anemia são as mais variadas e podem ir desde hemorragias à carência de ferro, passando por questões hereditárias. É fundamental estar atento aos sinais dados pelo corpo e encará-los como indicadores de que é necessário procurar auxílio médico.

Quais são os sintomas de anemia

Crédito: Freepik

Os sintomas de anemia podem facilmente ser confundidos com os de outras doenças. Por esse motivo, o diagnóstico final é feito por meio de um exame de sangue. Só com esse resultado é possível identificar a causa e a intensidade da doença para, assim, o especialista fazer a prescrição do tratamento adequado.

Se identificar mais de três sinais listados abaixo, deve recorrer a um profissional de saúde para que o seu caso seja corretamente analisado.

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1. Palidez

Esse é um dos sintomas de anemia mais comuns. No entanto, nem sempre é fácil identificá-lo em estágios iniciais da doença. A palidez da pele, que se estende também às mucosas, tem a ver com menor circulação de sangue pela pele, uma vez que o organismo está mais preocupado em garantir o suprimento sanguíneo dos órgãos vitais.

Outra razão possível para o mesmo efeito é a drástica redução no número de hemácias, o que acaba por tornar o sangue mais diluído. O tom naturalmente avermelhado perde um pouco da sua vivacidade e isso é visível justamente através da pele e das mucosas.

2. Unhas quebradiças

A anemia mais comum é aquela causada pela deficiência de ferro, também conhecida como anemia ferropriva. É o ferro que atua na produção das hemoglobinas. Por isso, uma quantidade insuficiente desse nutriente é sinal de desequilíbrio.

O corpo logo começa a manifestar externamente que algo está errado e uma das formas de fazer isso é por meio das unhas. Quando elas estiverem quebradiças, frágeis ou até mesmo deformadas, pode ser sintoma de anemia ferropriva.

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3. Constante sensação de cansaço

O organismo não está funcionando em condições normais. Assim, precisará focar seus esforços para manter o pleno funcionamento de tudo aquilo que for “mais importante”. Por si só, isso já representa um desgate que transparecerá em forma de fadiga e de cansaço constantes.

Além disso, a falta de oxigênio suficiente para todas as células do corpo acabará por deixá-lo “a meio gás”. Dessa forma, nem todo o descanso do mundo será suficiente para acabar com esse sintoma de anemia. Vale ressaltar que, quanto mais grave for a deficiência, mais incapacitante é a fadiga.

4. Redução da capacidade de concentração

Um sintoma de anemia conduz ao outro. A concentração é facilmente comprometida pelo cansaço, o que cria um verdadeiro ciclo de baixíssima produtividade que marca o dia a dia de quem sofre com essa pertubação no organismo. É importante saber que um corpo em desequilíbrio raramente rende tanto quanto se gostaria. Para aqui, vale a máxima “corpo são, mente sã”.

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5. Fraquejos e tonturas

Se as tonturas começaram a fazer parte do seu dia a dia, talvez seja a hora de procurar um médico. Este é mais um dos possíveis sintomas de anemia e que geralmente surge quando o quadro está mais agravado. Buscando compensar as falhas no fornecimento de oxigênio, o corpo pode ter pequenos apagões.

6. Dores musculares

Os músculos são facilmente afetados por uma oxigenação ineficiente. Os tecidos não recebem uma quantidade adequada da substância e o resultado é o seu mau funcionamento. As dores que surgem, sem que tenha existido qualquer esforço ou lesão prévios, são a forma que os músculos têm de mostrar que há algo errado.

7. Falta de apetite

O quadro geral de uma pessoa com sintomas de anemia é de desestímulo total, até para comer. A má circulação pode afetar também o palato e dificultar a identificação dos sabores dos alimentos. Assim, alimentar-se torna-se muito menos atrativo.

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8. Dificuldades respiratórias e falta de ar

Esses são sintomas que podem ser agravados em pessoas que já tenham problemas respiratórios, como asma. Na tentativa de equilibrar a quantidade de oxigênio circulante, o corpo acelera a frequência respiratória, o que pode pode resultar em falta de ar e em outras dificuldades semelhantes.

9. Taquicardia

A taquicardia tem uma origem muito parecida com a da falta de ar, citada no item anterior, além de ser mais comum também em pacientes que já tenham algum problema cardíaco. Surge em decorrência da tentativa do organismo de suprir o déficit de oxigênio.

10. Cãibras

As cãibras são sintomas de anemia muito desagradáveis e até dolorosos. Acontecem com mais intensidade quando o corpo está em repouso. Como as células não recebem oxigênio suficiente e a circulação de sangue está comprometida, o resultado é um funcionamento anormal dos músculos. Falta de sensibilidade também é uma queixa frequente.

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11. Hipotensão

A hipotensão se caracteriza pela baixa pressão do organismo, devido à grande perda de qualidade do sangue. Em casos de anemia com hipertensão, é necessário que se vá o quanto antes a um médico.

12. Queda de cabelo

A queda frequente de cabelo pode ser um dos sinais da presença de uma anemia mais severa. A pessoa que tiver isso pode monitorar a sua situação e checar se bate com os outros sintomas. Se bater, é importante marcar um exame.

13. Problemas renais

As pessoas anêmicas também podem possuir problemas renais. Porém, esse sintoma é mais presente em anemias com um grau mais severo. Desse modo, urina mais escura com certa frequência pode ser um sinal.

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14. Baixa libido

Por conta da diminuição do fluxo sanguíneo, a irrigação dos órgãos sexuais fica comprometida. Isso pode levar à diminuição da potência sexual e também, como consequência da fraqueza, falta de vontade de fazer sexo.

Sintomas de anemia profunda

Quando o quadro de anemia está bem instalado, os sintomas anteriormente citados agravam-se ou tornam-se ainda mais persistentes. Um portador dessa condição está em um constante estado de exaustão e com uma aparência cada vez mais fragilizada. A queda de cabelo pode ser uma marca do período em que a situação começa a ficar mais grave.

Além dos sintomas de anemia que já existiam, podem surgir outros mais preocupantes quando a doença se tornar profunda. A hipotensão, ou seja, uma série de baixas de pressão ao longo do dia, é um sinal que merece atenção urgente. Se a anemia for confirmada, o paciente pode precisar até mesmo de transfusões de sangue.

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Entre os outros sintomas de anemia profunda que podem surgir estão também problemas renais, muitas vezes identificados por meio da produção de urina escura, e dores abdominais agudas. Nessas situações, uma intervenção médica deve ser realizada o mais rápido possível.

Sintomas de anemia em crianças

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As crianças também podem sofrer com sintomas de anemia. Alguns deles são muito semelhantes aos dos adultos. O primeiro que acende o sinal de alerta nos pais é a apatia. Como são seres naturalmente cheios de energia, é de desconfiar quando passam a ficar mais quietos, sem vontade de participar nas brincadeiras ou sempre com “preguiça”.

A pele e as mucosas também podem assumir um tom mais pálido ou amarelado. Há falta de apetite, o que deixa muitos pais de cabelo em pé. Em estágios mais avançados dessa condição, as crianças podem ter dificuldades de aprendizagem.

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A anemia mais frequentemente detectada tanto nas crianças quanto nos adultos é a ferropriva. Esse tipo ainda é o que pode ser mais facilmente tratada e prevenida. Uma alimentação equilibrada, rica em alimentos que contenham ferro ou que favoreçam a sua absorção, como carnes, feijão e vegetais verdes, é a chave para a cura. Investir em sucos para anemia pode ser a saída para crianças com dificuldade de aceitar vegetais.

O seu especialista poderá também recomendar alguns complementos nutricionais, em forma de medicamento, que deverá tomar segundo a orientação do médico.

As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada.

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