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Reduza a pressão alta usando essa combinação de alho, limão e gengibre

Com apenas 4 colheres de sopa ao dia, suas artérias serão renovadas

Alho, limão e gengibre são considerados ótimos alimentos para fortalecer o organismo, prevenir doenças e tratar infecções.

A combinação desses três elementos também é uma poderosa arma contra a pressão alta. Se usada com regularidade, essa receita ajuda a reduzir o risco de doenças coronarianas e melhora a saúde como um todo.

Você poderá consumir essa bebida de estômago vazio e antes de ir deitar. Não é preciso preocupar-se com o cheiro do alho porque ele será cozido e o odor também é neutralizado pela ação do limão e do gengibre.

Propriedades do alho

  • Anti-séptico
  • Anti-viral
  • Anti-bacteriano
  • Rico em vitamina C
  • Fonte de fibra
  • Fonte de vitamina B6
  • Fonte de manganês

Propriedades do gengibre

  • Tem ação anti-inflamatória
  • Digestivo
  • Auxiliar

Propriedades do limão

  • Rico em vitamina C
  • Tem ação antioxidante
  • Fortalece o sistema imunológico

Receita de chá de alho, limão e gengibre

Veja o passo a passo.

Ingredientes:

  • Água: 2 litros;
  • Limão: 4 unidades;
  • Alho: 4 cabeças;
  • Gengibre: 1 raiz longa.

Modo de preparar:

1. Corte os limões em fatias;

2. Bata todos os ingredientes no liquidificador e espere formar uma mistura homogênea;

3. Leve ao fogo e adicione água;

4. Deixe cozinhar até ferver;

5. Retire do fogo e coe;

6. Guarde na geladeira;

7. Tome um copo pela manhã em jejum.

As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada.

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