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Receita para emagrecer até 4 quilos em uma semana

Essa receita vai ajudar a perder peso em apenas uma semana

Atualmente, perder peso é um dos principais objetivos de homens e mulheres de diferentes idades. Manter a boa forma deixou de ser uma questão apenas de estética e passou a ser uma questão de saúde, por isso qualquer receita detox pode parecer muito atraente.

Mas, antes de tudo, é preciso tomar cuidado para não apostar nas dietas erradas. É importante fazer exercícios físicos, associados às modificações alimentares.

Mas o que viemos apresentar para você hoje é a receita de uma bebida deliciosa, que promete ajudar você a queimar até 4 quilos de gordura em apenas uma semana.

Como emagrecer 4 quilos em 1 semana

O primeiro ponto a reforçar é que um dos ingredientes é a canela que, além de controlar a glicose, combatendo a diabetes, também é capaz de:

1. Evitar doenças degenerativas, incluindo o alzheimer, parkinson, esclerose múltipla, meningites e tumores cerebrais;

2. Acelerar o metabolismo do seu organismo, gastando calorias e facilitando o processo de emagrecimento;

3. Reduzir riscos de artrite;

4. Combater a infertilidade, através de uma substância chamada cinamaldeído, que eleva a produção de progesterona no nosso corpo;

5. Reduzir problemas de enxaqueca;

6. Melhorar a capacidade da nossa memória.

Receita para fazer em casa

chá de canela para emagrecer

Agora que você descobriu como a canela é poderosa, vamos ensinar a preparar essa receita extraordinária.

Ingredientes:

  • Canela: 1 colher de sopa (em pó) ou 3 pedaços (em pau);
  • Água: 1 litro.

Modo de preparo:

1. Antes de dormir, misture a canela com a água e mexa bem;

2. Se você preferir utilizar a canela em pó, fique atento à embalagem do produto. Algumas marcas costumam misturar açúcar à canela;

3. Se utilizar a canela em pau, ferva os pauzinhos em um pouco de água para evitar contaminações;

4. Deve-se colocar a mistura na geladeira e beber dois copos dela de manhã, em jejum.

A dica aqui é adicionar limão, para reforçar ainda mais o efeito detox. Mas é preciso tomar cuidado caso você sofra de hipertensão, pois a canela aumenta a pressão arterial.

É importante consultar a opinião do seu médico antes de aderir a essa receita. Principalmente àquelas pessoas com problemas de pressão alta.

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