Perca 5kg sem esforço num mês com este chá termogênico

A dieta do chá de canela emagrece, controla diabetes, afina a cintura e acelera o metabolismo

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O chá de canela, além de delicioso, é um grande ajudante para quem necessita de expulsar gordura do corpo. Acelera o metabolismo, promove digestões facilitadas e controla diabetes e o mau colesterol.

Este chá ajuda a digerir gorduras e melhora o funcionamento do intestino.

A maçã é um dos seus ingredientes, na sua polpa há um alto teor de potássio, o principal responsável pela eliminação do sódio, que provoca inchaço abdominal.

Ao todo este chá possui 3 ingredientes. A maçã é perita em combater os radicais livres e a retardar o envelhecimento. A Universidade de Ciências Desportivas, no Japão, estuda o papel da maçã no emagrecimento.

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A canela é ótima para prevenir diabetes, porque estimula a segregação de insulina e dificulta a absorção de gordura.

O gengibre é o maior acelerador de gengibre natural, reduzindo também drasticamente o colesterol.

Receita do chá termogênico

Esta chá é muito simples de fazer, veja:

Ingredientes:

  • Água: 1 litro;
  • Canela: 4 pauzinhos;
  • Maçã vermelha: 3 unidades;
  • Gengibre: pedaço de 4 cm.

Preparação:

1. Corte a maçã em pedaços pequenos;

2. Leve todos os ingredientes ao fogo baixo e deixe ferver por cerca de 10 minutos;

3. Desligue e coe a bebida;

4. Deixe esfriar um pouco tome a primeira xícara em jejum;

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5. As outras duas, meia hora antes do almoço e do jantar;

6. Beba este chá durante um mês. Pare uma semana e recomece, se quiser.

Notas: os hipertensos não devem consumir este chá, por causa do gengibre.

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Confira no vídeo a seguir mais sobre o chá:

Para obter os resultados desejados é muito importante aliar a uma alimentação saudável, equilibrada, com acompanhamento médico e profissional, além da realização de atividades físicas.

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