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Conheça aqui um chá rico em benefícios medicinais

Existem plantas, por vezes ignoradas, que são fantásticas para a nossa saúde. A urtiga é um desses casos.

A urtiga tem diversas vantagens para nossa saúde e bem-estar. Se você é uma das pessoas que ignora a urtiga, leia esse artigo! O poder curativo dessa planta parece ilimitado.

Veja só a riqueza das suas características:

1. É rica em potássio, que nos dá a sensação de saciedade,

2. Tem efeitos tônicos, anti-inflamatórios, adstringentes e expectorantes;

3. Tem alto teor de ácidos orgânicos, minerais, vitaminas e clorofila;

4. Na sua constituição estão presentes componentes como esteróis, óleos voláteis, ácido acético, aminas, hidrocarbonetos, sitosteróis, ácido fólico, acetofenoma, ácido pantotênico etc.

Ela consegue ainda estimular a imunidade, reduzindo os casos de estresse, estafa, anemia e fadiga. Além disso, consegue erradicar infecções de bactérias e vírus, pois as urtigas são plantas bem medicinais e terapêuticas.

Quase todas as hortas têm urtigas, mas evite tocar nelas diretamente, pois podem provocar alergias na pele. Você deve, antes de colhê-las, colocar luvas apropriadas. Contudo, é preferível que compre uma embalagem de folhas secas desta planta em lojas de produtos naturais, porque assim já evita irritações na pele.

Receita de chá de urtiga

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Ingredientes:
  • Água: 1 litro;
  • Folhas de urtiga: 1 colher de sopa.
Preparação:

1. Ferva a água numa panela durante 3 a 4 minutos. Depois, espere que as bolinhas apareçam (estado de ebulição) antes de remover do fogão.

2. Junte as folhas secas de urtiga e coloque uma tampa.

Como tomar:

1. Espere que o chá descanse, durante dez minutos, antes de tomá-lo;

2. Beba, diariamente, três xícaras de chá;

3. Caso queira tomar com algum adoçante, escolha o mel que terá uma melhor digestão.

4. Se for diabético, junte o adoçante estévia, na sua forma pura, para adocicar o chá;

5. Se for gestante, não consuma este chá.

Em caso de dúvida, você pode sempre consultar o seu médico, pois só ele conhece o seu verdadeiro estado de saúde. Pergunte-lhe se pode beber deste chá. Caso não haja nenhum inconveniente, você pode então aproveitar todos os benefícios da urtiga.

As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada.

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