A catarata é uma opacificação do cristalino do olho, que causa diminuição da capacidade visual, são formadas por depósitos de proteínas ou pigmentos amarelados no cristalino, que diminuem a transmissão de luz para a retina na parte de trás do olho.
Ela atinge pessoas acima de 65 anos, mas pode surgir em pessoas mais novas, por questões genéticas e hereditárias.
Grande parte da incidência dessa doença é por conta do envelhecimento, como já mencionado anteriormente, mas a doença pode também pode ter origem em traumas ou exposição excessiva à radiação.
Entre outros fatores de risco, estão a diabetes, o tabagismo, a exposição prolongada à luz solar e o consumo abusivo de bebidas alcoólicas.
Os sintomas mais comuns são:
- Alterações de cor na visão;
- Visão turva ou dificuldade em ver algo no centro;
- Redução da capacidade de ver à noite e focos distantes;
- Visão duplicada, que apenas melhora em um ambiente com pouca claridade;
- Impressão de que há uma fina “película” nos olhos;
- Sensibilidade à exposição de claridade;
- Em casos mais graves, até a cegueira.
A medicina evoluiu bastante e hoje em dia graças à cirurgia ocular, muitos casos de catarata podem ser revertidos.
Mas se você quer passar longe desse mal, pode começar a prevenir hoje mesmo e com produtos naturais.
1. Alho
Ele limpa o cristalino dos olhos. Basta comer pelo menos três dentes de alho crus, todos os dias.
2. Camomila
Lave os olhos com chá de camomila, sem açúcar.
3. Batata-inglesa crua
Todos os dias, durante uma hora, faça o seguinte procedimento: Lave bem e corte uma batata crua em pedaços e coloque-a em uma gaze sobre as pálpebras.
4. Suco natural de limão
Prepare e beba diariamente dois copos de suco natural de limão, sem açúcar.
5. Alimentos nutritivos
Introduza alimentos crus e ricos em vitaminas do complexo B, vitaminas C, D, E, ômega 3 e ácido pantotênico nas suas refeições. Por exemplo:
- Cenoura;
- Beterraba;
- Agrião;
- Cúrcuma
- Cebola;
- Sardinha;
- Linhaça;
- Semente de girassol.
Inicie hoje mesmo o seu tratamento preventivo e compartilhe essas dicas com quem precisa!
Importante: as dicas do site não substituem uma consulta ao médico!
