Muitas pessoas sofrem com o refluxo, que é quando o alimento retorna do estômago para o esôfago. É considerado doença quando está associado a outros sintomas e gera complicações para a saúde. Então, quem é afetado por esse problema certamente quer saber se o refluxo tem cura. Veja a resposta a seguir e outras dicas de como tratar e prevenir.
Refluxo tem cura?
De forma mais específica, o refluxo é quando o suco gástrico do estômago alcança o esôfago, que está mais acima, durante um período de tempo após as refeições. Ele causa queimação e mal estar por conta da acidez, e a longo prazo pode evoluir para úlceras, aftas, rouquidão e problemas respiratórios. Muitas vezes não é só o suco que volta, mas também a comida, o que é muito desconfortável.
Mesmo assim, existem diversas formas de fazer os sintomas desaparecerem, de acordo com o que faz ele ser desencadeado em cada paciente. Essas formas são cuidados diários que precisam ocorrer durante toda a vida. Se a pessoa se cuidar corretamente e nunca mais ter os sintomas, então sim, pode-se considerar que o refluxo tem cura.
Porém a única forma, teoricamente, de resolver o problema de maneira física e permanente, é através de uma cirurgia chamada fundoplicatura de Nissen. Entretanto, poucos pacientes se enquadram nos requisitos para realizá-la e boa parte não fica satisfeito com o resultado. Muitos até voltam a precisar de remédios alguns anos depois, por isso que ela é a cura mais em teoria no que na prática.
Tratamentos para o refluxo
Entre as possibilidades de tratamentos para refluxo estão, em primeiro lugar, os bons hábitos alimentares. Em qualquer caso de refluxo, o médico sempre vai recomendar que o paciente comece a fazer uma dieta adequada, pois alguns alimentos estimulam o refluxo a ser mais forte.
Muitas vezes é necessário fazer tratamento com medicação em paralelo aos cuidados alimentares. Essa decisão é tomada pelo médico, após avaliar a causa do problema. Por isso, ao sentir sintomas do refluxo com frequência, deve ir ao gastroenterologista assim que possível.
De modo geral, esses são os pilares do tratamento, que é uma doença crônica. Apenas depois desse tratamento é que o médico avalia outras possibilidades, como mudança de medicação e cirurgia.
Remédios caseiros
Os remédios caseiros para refluxo não eliminam a necessidade dos tratamentos mencionados, nem dos cuidados diários que você vai ver no próximo tópico. Eles podem ajudar a aliviar os sintomas quando acontecem. Isso porque são usados ingredientes que neutralizam a acidez do estômago. Alguns bons remédios são:
1. Água com limão
Tomar meio copo de água misturado com uma colher de sopa de suco de limão em jejum, antes das refeições.
2. Vinagre de maçã
O vinagre, assim como o limão, neutraliza a acidez, pois após ingerido ele se torna alcalino. Pode tomar 2 ou 3 colheres de sopa junto com as refeições principais.
3. Chá de gengibre
O gengibre é digestivo, ajudando o alimento a digerir mais rápido, prevenindo que o refluxo aconteça. Rale-o e adicione 2 colheres de sopa em 1 litro de água para beber ao longo do dia.
4. Suco de babosa
O suco de babosa alivia os sintomas da queimação no estômago e esôfago. Pode bater o liquidificador o gel de 2 folhas de babosa junto com uma maçã e um pouco de água.
5. Chá de camomila
Justamente pelo seu efeito calmante, a camomila ajuda a tratar problemas digestivos. Pode fazer o chá, de preferência com as flores desidratadas, e beber 2 ou 3 xícaras por dia.
Como prevenir
Só vai tentar prevenir e, então saber se o refluxo tem cura, quem descobre o que já possui. Nesse caso, não tem como prevenir, pois a doença já existe. O que se pode fazer é manter os cuidados necessários para evitar que os sintomas aconteçam.
Sendo assim, a principal forma de prevenção é com bons hábitos alimentares, da mesma forma que é recomendado para o tratamento e para descobrir se, no seu caso, o refluxo tem cura. Esses bons hábitos significam:
- Alimentar-se a cada 3 horas;
- Reduzir a porção de alimento em cada refeição para não encher o estômago e ter excesso de suco gástrico;
- Controlar o consumo de frutas cítricas, café, bebida alcoólica, com gás, alimentos muito condimentados, chocolate e comidas gordurosas.
Além dos cuidados alimentares, também é importante:
- Manter-se no peso ideal;
- Evitar roupas apertadas;
- Não deitar pelas próximas 3 horas depois de comer;
- Não fumar;
- Não fazer exercício depois de comer;
- Usar travesseiro antirrefluxo para dormir, caso já tenha incômodos frequentes com a doença.
As dicas desse artigo não substituem a consulta ao médico. Cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado.
