Veja qual a pressão ideal para você

A idade e o sexo interferem na pressão. Entenda qual a pressão ideal para cada pessoa

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Muitas pessoas sofrem com problemas de pressão, e o mais comum é a pressão alta, chamada hipertensão. Porém, muitas pessoas não sabem as causas desse problema, e nem qual a pressão arterial que devemos ter, de acordo com a nossa idade.

Causas da hipertensão

  • Idade avançada;
  • Sobrepeso;
  • Falta de atividade física;
  • Alimentação irregular;
  • Estresse;
  • Consumo de cigarro;
  • Problemas na tireoide;
  • Genética.

Por poder ser causada por vários fatores, a hipertensão é um distúrbio complexo de entender, e cada caso tem que ser analisado individualmente, para saber as causas. Esse problema normalmente está associado à saúde do coração.

Para saber se a sua pressão está normal, é necessário medi-la periodicamente, para conferir. A medição é feita através de um aparelho medidor de pressão, que vê a força que o sangue está exercendo nos vasos sanguíneos. Quando existe um caso de hipertensão, o valor que aparece quando medimos é elevado, pois ela faz com que o coração trabalhe mais do que o normal.

Existe uma tabela com os valores normais de pressão de acordo com a idade e o sexo, mas lembre-se que cada caso é um caso, e o diagnóstico deve ser dado pelo médico.

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Tabela com medidas ideais de pressão

Quando você for medir a pressão, confira essa tabela e veja se há alguma alteração. Se houver, procure um médico para que ele faça uma avaliação e passe o tratamento correto. E não se esqueça de que as nossas dicas não substituem uma consulta ao médico.

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