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Gosto metálico na boca: causas e o que fazer

Essa sensação comum pode ter uma causa comum ou ser um alerta à sua saúde

gosto metálico na boca como evitar
Crédito: Freepik

Quem nunca sentiu um gosto metálico na boca? O problema é super comum e afeta diversas pessoas. Esse problema é bem incômodo, fazendo-o ficar enjoado e sem apetite e inclusive pode atrapalhar socialmente, por causa do hálito metálico.

São diversos fatores que podem levar a isso, desde problemas simples e até sintomas de algo mais grave. Normalmente o gosto ruim passa dentro de alguns minutos ou horas. Caso seja contínuo, é necessário recorrer a um médico, pois pode ser indício de algum problema de saúde.

Causas do gosto metálico na boca

gosto metálico na boca
Crédito: Freepik

Conheça algumas possíveis origens desse incômodo. Lembre-se de sempre procurar um especialista em caso de suspeita de algo mais grave.

Medicamentos

O uso de medicamentos para hipertensão, diabetes, antibióticos, antidepressivos e suplementos vitamínicos podem levar ao gosto ruim na boca. Isso porque eles podem alterar as papilas gustativas ou liberar o que foi absorvido pela saliva.

Alergias

As alergias alimentares podem ter a capacidade de afetar as papilas gustativas ou a capacidade respiratória. No caso das alergias respiratórias, elas podem levar à congestão nasal e ao aumento de muco no nariz. Isso leva a sentir os alimentos com um gosto diferente.

Higiene bucal precária

Não ter boa higiene bucal pode ser uma causa. O cuidado com a boca não evita somente as cáries, mas também previne a periodontite, aftas e gengivite. A gengivite se dá pelo acúmulo de placa nos dentes que causa a inflamação da gengiva. Sendo a principal razão do gosto de metal, assim como o acúmulo de bactérias na língua.

Gravidez

Mulheres grávidas podem sentir gosto metálico na boca, principalmente durante os 3 primeiros meses da gestação. Isso ocorre devido às mudanças hormonais, que acabam alterando o paladar. Após o primeiro trimestre, esse sintoma comum tende a sumir.

Problemas de saúde

Sentir o gosto metálico na boca pode ser relacionado a muitos problemas de saúde como gastrite, refluxo, dificuldades renais, hepatite, transtornos no sistema nervoso, infecções no trato respiratório superior e cirrose.

As doenças podem alterar o funcionamento do seu corpo, fazendo com que você sinta o gosto desagradável de metal. Então se você sabe que possui um dos problemas acima e está em tratamento, fale com o seu médico para saber o melhor jeito de aliviar o sintoma. Se você não é diagnosticado e está há vários dias com o gosto de metal na boca, procure um médico.

O que fazer

gosto metálico na boca o que fazer
Crédito: Freepik

Apesar de causar desconforto, ele pode ser resolvido de forma simples. Aqui estão alguns truques que vão lhe ajudar a se livrar da sensação de que comeu uma bala sabor prego.

Água

Beber água é vital para o funcionamento do nosso organismo, assim você não hidrata somente o corpo, como também a boca. A água mineral ajuda a limpar a boca e eliminar as toxinas, sendo uma maneira fácil de dar adeus ao gosto metálico.

Higiene bucal

Escovar os dentes e usar enxaguante bucal quando está com o gosto metálico na boca é uma maneira simples de eliminar o problema na hora. Manter a boa higiene bucal vai impedir que o problema aparece mais vezes.

Escove os dentes e a língua pelo menos 2 ou 3 vezes ao dia, principalmente após as refeições, e não se esqueça de passar o fio dental.

Água e sal

Faça uma mistura de água e sal e depois o use como enxaguante bucal. A mistura ajuda a limpar a boca, desinflamar a garganta e descongestionar o nariz. Isso acontece pois o sal tem propriedades anti-inflamatórias.

Frutas cítricas

As frutas como limões e laranjas são ótimos aliados no combate ao gosto metálico, pois eles ajudam a boca a produzir mais saliva além de combaterem as bactérias. Os cítricos vão lhe ajudar a se livrar do problema e impedir que ele volte a aparecer. Você pode ingerir as frutas na forma de suco ou comê-las naturalmente.

Balas e chicletes

Comer balas ou chicletes de canela, hortelã, menta ou eucalipto te ajudam rapidamente a resolver o problema do gosto metálico na boca. Elas proporcionam um hálito fresco e um gosto melhor na boca, mas essa solução é apenas imediata, não sendo a melhor opção sempre.

Fonte: Daily Mail

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