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Como fazer enxaguante bucal caseiro

Descubra os ingredientes naturais capazes de deixar a sua boca mais limpa e com o hálito fresco
como fazer enxaguante bucal caseiro
Crédito: Freepik

Muitas pessoas sofrem diariamente com o mau hálito. Esse problema afeta muito além da saúde, gerando dificuldades na comunicação e até na autoestima. Para não ocorrer essa situação, aprenda receitas poderosas de enxaguante bucal caseiro e tenha sempre o seu hálito fresco.

Receitas de enxaguante bucal caseiro

enxaguante bucal caseiro receitas
Crédito: Freepik

É possível tratar do hálito e da saúde bucal, sem o uso dos químicos agressivos dos produtos industrializados. Para isso, é importante que se saiba quais são as receitas de enxaguante bucal caseiro e como fazê-las.

1. Limão com canela

Esse produto natural é excelente para acabar com o mau hálito, além de auxiliar na remoção de sujeiras indesejáveis. Além disso, o limão possui um excelente potencial para controle do pH bucal, mantendo-o equilibrado.

Ingredientes

Canela em pó: ½ colher (sopa);
Limão: suco de 2 unidades;
Mel: 1 ½ colher (chá);
Bicarbonato de sódio: 1 colher (chá);
Água quente: 1 copo;
Recipiente com tampa.

Modo de preparo

  1. Acrescente a canela em pó no recipiente, o suco dos limões e o mel;
  2. Mexa durante um tempo e adicione o bicarbonato de sódio;
  3. Some a essa mistura a água quente, de modo que ela esteja quase fervida;
  4. Mexa bem, para que se reúna todos os componentes.

2. Própolis com hortelã

Esse enxaguante é cheio de vitaminas e minerais que protegem os dentes. Outro fator muito importante é a presença da própolis em sua composição, sendo um fortalecedor do esmalte dentário.

Ingredientes

Cravo da Índia: 2 colheres (sopa);
Extrato de própolis: 7 gotas;
Óleo essencial de melaleuca: 5 gotas;
Água
: 200 ml;
Óleo essencial de hortelã: 5 gotas.

Modo de preparo

  1. Separe 200 ml de água fresca e prepare um chá bastante concentrado com cravo da índia;
  2. Deixe que esfrie com o tempo e depois adicione os outros ingredientes;
  3. Mexa bem e transfira para um recipiente desinfetado e tampado.

3. Com vinagre

Esse produto é ideal para quem deseja fazer uma limpeza mais rápida. Ele é eficaz, mas não tem o cheiro e o gosto tão agradável quanto os outros.

Ingredientes

Água: 1 xícara (chá);
Vinagre de maçã: 2 colheres (sopa);
Recipiente de vidro.

Modo de preparo

  1. Solubilize bem a água com o vinagre;
  2. Transfira os dois componentes para o recipiente de vidro;
  3. Misture bem.

4. Alecrim e cravo

Com um odor bem característico, o alecrim é perfeito para ser usado em um enxaguante bucal caseiro. Veja abaixo como fazer essa receita em sua casa.

Ingredientes

Água fervente: 2 xícaras (chá);
Cravo: 1 colher (sopa);
Alecrim: 2 colheres (sopa).

Modo de preparo

  1. Reúna o alecrim com o cravo e deixe em infusão durante 1 dia;
  2. Depois disso, coe a mistura e armazene em um recipiente limpo de vidro;
  3. Use 1 colher de sopa no momento de enxaguar.

Motivos para usar enxaguante bucal

Cuidar da saúde bucal é essencial para manter o organismo saudável como um todo. Veja abaixo alguns motivos para usar o enxaguante bucal.

1. Previne cáries

Saúde antes de tudo! Por isso, o uso do enxaguante bucal é muito eficiente para o combate às cáries. Isso porque ele elimina os restos de açúcar e interrompe a reação que resulta no ácido responsável pela cárie.

2. Previne placa bacteriana

O enxaguante bucal caseiro também é excelente para combater a formação de placas bacterianas. Por sinal, esse é um outro motivo para que ele seja muito eficaz no combate às cáries.

3. Eleva a confiança

Além de ser importante para a saúde, o uso do enxaguante bucal também é excelente para a autoestima. Isso porque o mau hálito impede diversas comunicações interpessoais. Então, com um hálito agradável, a pessoa se sentirá mais confiante para ter relações sociais.

4. Evita o acúmulo de restos de comida

Muitas vezes é comum que, após a alimentação, sobrem pedaços de comida na boca. Esses restos são terríveis para a saúde bucal, pois acarretam diversos danos e doenças nessa região.

Então, o uso do enxaguante bucal caseiro é muito importante para a vida social e para a saúde bucal.

Saiba mais sobre esse produto tão comum no vídeo

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