Ducha íntima não é tudo a mesma coisa. É essencial conhecer as diferenças, pois existem as duchas prejudiciais à saúde da mulher, e existem as duchas que ajudam a manter a saúde do sistema reprodutor feminino. Então, conheça agora as diferenças e veja como é que faz a ducha íntima benéfica.
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Ducha íntima vaginal e ducha higiênica: qual a diferença?
De acordo com a ginecologista e obstetra Dra. Laura Lucia, existem diferentes tipos de ducha íntima, e as mulheres precisam conhecer as diferenças entre cada tipo, pois nem todas são boas para a saúde.
Ducha íntima vaginal
Essa ducha é aquela em que se lava o canal vaginal por dentro. Este tipo de ducha é prejudicial à saúde ginecológica, portanto, nunca deve ser feita, em hipótese alguma. O canal vaginal já possui toda a proteção necessária para manter toda a parte interna da vaginal saudável.
Se for introduzido algum tipo de líquido ou produto para efeitos de limpeza, o que vai acontecer é que essa proteção natural será retirada, deixando a mulher vulnerável a doenças ginecológicas.
Ducha íntima higiênica
A ducha higiênica sim é positiva e pode ser feita com frequência. Ela nada mais é do que a lavagem da região íntima (parte externa da vagina e ânus) após usar o banheiro.
Antigamente a maioria das casas tinham o chamado bidê ao lado do vaso sanitário, que ao abrir uma torneira ele jorrava água para cima, como um pequeno chafariz, como forma de lavar a região íntima sem precisar usar papel ou sem ter que entrar no banho.
Essa ducha é feita somente na parte externa da vagina, e pode fazer sempre que usar o banheiro, usando um sabonete próprio para essa região do corpo, que é mais ácida do que as demais. Basta comprar um sabonete íntimo hipoalergênico na farmácia ou supermercado e usá-lo apenas para esta lavagem íntima.
Banho de assento para tratar problemas da região íntima
O banho de assento não é uma ducha, mas entrou nesta lista porque muita gente confunde os nomes e acha que é tudo a mesma coisa. Então, vale a pena esclarecer. Como você viu, a ducha higiênica é apenas a lavagem da parte externa da vagina usando o bidê, sem precisar entrar no banho. Para isso, usa-se apenas água e um sabonete, de preferência que tenha ácido lático na composição.
Porém, o banho de assento é outra coisa e tem outras funções. No banho de assento você vai pegar um bacia limpa, colocar água quente até pelo menos a metade da bacia e depois adicionar o medicamento que for usar.
Banho de assento só com água
O banho de assento tradicional é feito apenas com água quente dentro da bacia. Não precisa de mais nada. Esse tipo de banho é recomendado em especial para o tratamento de hemorroidas, fístulas anais, fissuras anais e outros problemas causados nessa região tratada pelo médico proctologista.
A água quente (não pode estar queimando, tem que ser quente e agradável) vai relaxar os músculos e permitir uma melhor circulação do sangue na região. Com isso, fica mais fácil de promover a cicatrização e também ajuda a aliviar o desconforto. Esse banho pode ser feito mais de uma vez ao dia, ou pelo menos uma vez ao dia, cerca de 10 a 15 minutos para um efeito satisfatório.
Banho de assento para candidíase
Então, uma boa receita para aliviar os sintomas e ajudar a matar o fungo é adicionar 3 colheres de sopa de vinagre de maçã a cada litro de água quente na bacia e fazer o banho meia hora por dia. Depois enxaguar a parte externa com água e secar bem, deixando a região ventilar com roupas de algodão e larguinhas.
Quando ir ao médico?
A região íntima, seja vaginal ou anal, é bastante sensível. Então, o ideal é ir ao médico (ginecologista ou proctologista) assim que perceber que algo está errado. Nem sempre o banho de assento é a melhor solução, então é bom nem perder tempo. Quando sentir sintomas como coceira intensa, dor ou desconforto contínuo, vá ao médico.
Evite usar ervas ou bicarbonato de sódio no banho de assento sem que o médico oriente, pois poderá causar irritação.
