Sentir dor no ombro é comum em atletas, idosos, pessoas que trabalham carregando peso e até quando você dorme numa posição ruim. Mas, mesmo sendo comum, não é normal. A dor no ombro tem diferentes causas e tratamentos, de acordo com a gravidade. Veja quais são as principais.
Dor temporária
Os atletas podem sentir dor no ombro depois de forçarem a estrutura do ombro em treinos pesados, campeonatos ou mesmo se tiverem uma lesão por conta de um movimento errado. É mais comum acontecer com atletas de utilizam bastante a articulação dos ombros, exercendo impacto sobre elas, como ginastas e tenistas, por exemplo. Se for apenas “cansaço” da articulação, pode ser suficiente aplicar gelo, fazer massagem e repouso por uns 5 dias.
Dor crônica
A dor crônica é quando ela não passa depois de alguns dias fazendo gelo, massagem e dando um descanso para a articulação. Nas pessoas idosas, a dor no ombro pode se tornar crônica se não for vista por um médico ortopedista, pois é o tipo de dor que vai aumentando aos poucos, acompanhando o desgaste natural das articulações.
Doenças que têm como sintoma a dor no ombro
Quando a dor no ombro não passa depois de 3 ou 5 dias fazendo gelo e repouso, é recomendado ir ao médico para diagnosticar o problema, pois pode ser uma dessas doenças:
Bursite
É mais comum acontecer em pessoas que fazem movimentos repetitivos com ombro, mesmo sem impacto. A dor é do tipo aguda, na parte superior ou frontal do ombro, e vai piorando até para se vestir ou pentear o cabelo.
Ao sentir essa dor, pode aplicar gelo no local durante 20 minutos, 2 a 3 vezes por dia. Durante esse tempo é bom evitar utilizar a articulação nas atividades diárias para aliviar a inflamação, ou seja, fazer repouso.
Se não melhorar depois de 3 dias tratando dessa forma, é recomendado consultar um médico para prescrever anti-inflamatório e ver se é necessário fazer fisioterapia.
Veja também: Causas, sintomas e tratamentos da bursite
Tendinite
Esse é outro tipo de inflamação. Ao invés de afetar a bursa, afeta os tendões do ombro. Em alguns casos os dois tipos de inflamação acontecem juntos ou um acontece em consequência do outro.
A tendinite causa dor na parte frontal do ombro, principalmente quando faz movimentos acima da linha da cabeça ou quando estica o braço para frente.
Nesse caso é recomendado consultar um ortopedista e fazer fisioterapia para tratar a inflamação. O médico pode recomendar sessões de compressa de gelo e pomada anti-inflamatória para dor.
Veja também: Causas, sintomas e tratamentos da tendinite
Artrite
Mais um tipo de inflamação, a artrite afeta a articulação do ombro (ou qualquer outra do corpo), causando dor, inchaço, rigidez e até deformidades na área afetada, se não for feito tratamento. Essa doença pode ser causada por fatores genéticos, ambientais e ocupacionais.
Apesar de ser mais comum em idosos e em mulheres na fase da menopausa, a artrite pode ocorrer até mesmo em crianças, que nesse caso tem sintomas diferentes e é chamada de artrite reumatoide juvenil.
As articulações são as partes que ficam entre um osso e outro, fazendo a sua ligação e permitindo o movimento. Se um osso encosta no outro, causa atrito e inflamação, por isso, nas articulações existem as cartilagens, um material protetor que evita o atrito e absorve o impacto.
Mas alguns fatores, como a idade, menopausa, obesidade ou excesso de pressão sobre as articulações, fazem o corpo reduzir a produção do material das articulações, gerando seu desgaste natural, então as inflamações aparecem.
É importante ir ao médico ortopedista para diagnosticar qual é o tipo de artrite e prescrever o tratamento mais adequado, já que existem tipos diferentes e, assim, tratamentos específicos.
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Capsulite adesiva
Também conhecida por ombro congelado, esse tipo de inflamação crônica no ombro causa dor e bastante dificuldade em movimentar a articulação afetada. Essa inflamação é mais comum em mulheres na fase da pré-menopausa (a partir dos 40 anos), que já tiveram o braço imobilizado, alguma vez na vida, por mais de dois meses.
O tratamento é feito com fisioterapia, mobilização do ombro afetado para relaxar a articulação e, se for um caso grave, com lesão, pode ser necessário operar. Por isso, é importante ir ao médico ao perceber os sintomas por mais de três dias.
