Tudo em excesso faz mal, até as temperaturas muito baixas ou muito altas. Quando está muito calor, um dos sintomas mais comuns que as pessoas sentem é tontura e falta de ar porque a pressão do corpo muda. Alguns precisam ser levados ao hospital para se recuperarem. Mas, não é só isso que o calor provoca. Veja só.
Desidratação
Quando está muito quente, o corpo transpira mais para conseguir manter a temperatura regulada. Por isso é necessário tomar mais água e repor o líquido perdido. Quem não faz isso, corre o risco de ficar desidratado, o que é muito perigoso, inclusive com risco de morte.
Infecções
Quando chega o verão é preciso redobrar os cuidados por causa do Aedes aegypti, mosquito transmissor da dengue, da zika e da chikungunya. Além disso, as fortes chuvas de verão, com enxurradas, podem trazer infecções nas águas, como leptospirose (transmitida pelos ratos) e hepatite A.
Infarto e derrame
Por causa da desidratação, a pressão sanguínea diminui, obrigando o coração a bater mais rápido. Pessoas com predisposição podem sofrer um ataque cardíaco. Além disso, como o sangue fica mais grosso, podem ocorrer coágulos que viram tromboses e culminam em derrame.
Problemas respiratórios
Se o calor estiver deixando o ar muito seco, é comum que as mucosas do corpo também sequem, inclusive causando sangramentos nasais e aumentando as crises de asma, bronquite e infecções respiratórias em quem tem predisposição a esses problemas.
Doenças dos rins
Os rins também sofrem quando o corpo está desidratado por causa do calor. É maior o risco da formação de pedrinhas, além do desequilíbrio entre os fluidos e eletrólitos que aumentam o risco de mal funcionamento renal em pessoas que já têm doenças dos rins, diabetes ou pressão alta.
Cuidados para prevenir doenças no calor
- Beber de 2 a 3 litros de água por dia;
- Manter as doenças crônicas controladas;
- Usar umidificador de ambientes;
- Ferver a água que for utilizar nas épocas de enxurradas, mesmo sendo água tratada da rede.
