Sempre que exageramos na alimentação, estamos levando uma grande quantidade de toxinas para dentro do nosso corpo.
Tudo aquilo que não é absorvido, transforma-se em substâncias que acabam por danificar nossos órgãos. Por isto, é muito importante eliminar todo o excesso dessas toxinas.
Uma forma simples de fazer isso, é usar um laxante suave e natural. É uma forma saudável de limpar o organismo e expulsar todas as substâncias tóxicas.
A receita do laxante que damos a seguir, serve para desintoxicar e também para reduzir um pouco o peso.
Ingredientes
- Tâmaras: 150 gramas (sem caroço);
- Ameixas (secas): 150 gramas;
- Água: 5 copos.
Modo de fazer:
1. Ferva a água;
2. Corte as tâmaras ao meio;
3. Ao levantar fervura coloque as ameixas e as tâmaras;
4. Deixe ferver por 15 minutos e tire do fogo;
5. Deixe esfriar e ponha em uma vasilha para guardar.
Tome uma colher de sopa deste laxante todos os dias, sempre em jejum.
Em poucos dias irá notar uma melhora na digestão. Também vai perceber a redução de seu peso.
Atenção: as dicas do site não substituem uma consulta ao médico.
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