Cuidar de idosos nunca é uma tarefa simples. Dependendo do idoso, ele vai exigir cuidados muito específicos. Há quem esteja acamado, em cadeira de rodas, que possua demência ou outras doenças relacionadas à sanidade mental. O fato é que em 100% dos casos a pessoa que cuida de idosos não tem que se preocupar apenas com fazer companhia a eles.
Como cuidar de idosos
Cuidar de idosos pode ser uma boa forma de pessoas aposentadas terem uma ocupação. Ou mesmo se você for jovem e gosta de ajudar os outros, é uma ideia.
Você pode começar com um familiar, um vizinho ou um conhecido que precisa de companhia. Essa é uma tarefa importante e que exige responsabilidade e cuidado, portanto esteja atento a algumas dicas.
1. Escolha formas diferentes de se comunicar
Às vezes, a linguagem dos jovens, com suas gírias, não é a melhor escolha. Além disso, gestos, imagens, sons também fazer parte da comunicação. Escolha o que mais pode te ajudar.
2. Seja paciente
Dizem que idosos são crianças grandes. Se isso é verdade, nessa idade eles se tornam um pouco intransigentes e teimosos. Tenha paciência e ganhe a atenção deles no carinho.
Seja persistente e resiliente. Se eles forem mais turrões, lembre-se de que não é apenas com você. Imagine o que eles não viveram para ficarem dessa forma?
Cada ruga conta uma história e ter empatia e firmeza é fundamental. Lembre-se, não é com você e sim uma característica que pode ter sido modificada com o tempo.
3. Crie rotinas
Quanto mais a pessoa avança na idade, mais a rotina se torna importante para ela. Dependendo do estado mental do idoso, então, sua mente pode ficar confusa facilmente com mudanças no dia a dia.
Mantenha um quadro com a rotina, garantindo que tudo sairá como esperado.
4. Estimule independência
Algumas pessoas desenvolvem limitações com a idade. Para cuidar de idosos, é importante também estimular que ele desenvolva autonomia.
Não precisa ser nada grande, pequenas coisas podem ajudá-los. Isso melhorará a autoestima e até a mobilidade da pessoa.
5. Evite acidentes
Cuidar significa proteger. Portanto, prepare um ambiente livre de possíveis quedas, esbarrões ou quaisquer objetos que possam representar algum perigo à integridade física do idoso.
Se possível, instale barras nos locais onde há mais acidentes, como banheiros, e coloque piso antiderrapante no caminho por onde ele costuma passar.
6. Proporcione momentos de diversão
Descubra o que o idoso gosta de fazer, o que lhe agrada. Faça programas que lhe tragam bem-estar.
A velhice não tem que ser passada em frente à TV. Pense em jogos e atividades lúdicas que exercitem a mobilidade e a mente do idoso.
7. Converse
Você não está lá somente para limpar e alimentar. A conversa faz parte do tratamento, ajudando na prática do processo cognitivo e até motor.
Aproveite para aprender um pouco com a experiência deles e, quem sabe, dar boas risadas juntos.
8. Façam atividades físicas adequadas
O idoso não pode passar o dia sentado, senão os músculos atrofiam. Boas caminhadas ajudam bastante, mas existem outras opções.
Se ele tiver condições, que tal levá-lo a aulas de dança de salão com outros da mesma faixa etária? Hidroginástica também é uma excelente opção.
9. Banhos e hidratação
Os banhos podem ser um desafio para o cuidador, a depender das condições do idoso. Se ele ainda consegue se locomover normalmente e quer se banhar sozinho, instale equipamentos de segurança no banheiro para garantir que não caia.
Se houver necessidade da sua ajuda, vale a pena investir algum tempo estudando as melhores formas, seja através de pesquisa ou até mesmo de um curso.
Lembre-se de que o idoso tende a ter a pele mais ressecada, então capriche no hidratante depois do banho.
10. Banho de sol
Sim, o sol é fundamental para a saúde de todos e não seria diferente para eles.
Saiam de casa ao menos uma vez ao dia, com uma camiseta sem mangas e as pernas de fora, para pegar bastante sol. Lembre-se que a vitamina D precisa disso para ser processada no organismo.
Funções do cuidador de idosos
Como essa profissão exige muita responsabilidade, sua formação profissional deverá ser condizente. Ou seja: faça cursos na área que sejam aprovados pelo MEC e cursos secundários, como os de enfermagem, de primeiros-socorros e de nutrição.
A profissão de cuidador de idosos foi recentemente regulamentada no Brasil. Essa profissão, talvez mais do que a maioria, exige amor, vocação e muita empatia.
Mesmo se você venha a cuidar de um familiar, sem ser de forma profissional, não há como fugir disso. Afinal, a sua preocupação é a vida e o bem-estar de outra pessoa.
Saiba mais sobre essa profissão no vídeo:
