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Crédito: Wikimedia Commons

Cainca: erva medicinal que previne e combate problemas de saúde

Essa planta medicinal é maravilhosa para diversas funções do organismo e pode ser utilizada em sua casa

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A cainca é uma erva medicinal originária da Flórida que pode também ser encontrada no México, na América Latina e no norte do Brasil. O seu nome científico é Chiococca alba e conforme o Reflora, ela não é uma espécie com características arbustivas. Essa planta possui diversos benefícios, pois é anti-inflamatória, laxante, diurética e antirreumática.

Benefícios da cainca para a saúde

A cainca é uma planta completa que ainda possui o seu potencial pouco explorado. Porém, era utilizada por indígenas e ainda hoje é usada para o tratamento de diversos problemas, além de prevenir algumas doenças que podem prejudicar os músculos e articulações.

Confira abaixo os seus benefícios e se surpreenda com os poderes dessa erva medicinal.

1. Combate a constipação intestinal

Por conta de suas propriedades laxativas, essa planta é maravilhosa para o combate da constipação. Para isso, você deverá fazer um chá com essa planta e consumir prontamente. Os efeitos para soltar o intestino serão sentidos em poucos minutos, o que aliviará a constipação.

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2. Previne o reumatismo

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Crédito: PicsWe

O reumatismo não é uma doença em si, mas um termo utilizado pela medicina para caracterizar um conjunto de doenças que debilita as articulações, músculos e ossos. Ou seja, afetam diretamente na mobilidade do indivíduo.

Vale destacar que, segundo a entrevista realizada pelo dr. Drauzio Varela em seu site, mais de 200 doenças são designadas nesse conjunto que representa o reumatismo. Portanto, o consumo da cainca é uma poderosa ferramenta para a preservação de suas funções motoras.

3. Combate a cistite

Essa planta possui propriedades diuréticas, o que é excelente para o combate da cistite que consiste em uma inflamação bacteriana no trato urinário. O fato de ela ser diurética faz com que impeça o acúmulo de resíduos e toxinas. Por acelerar a eliminação e auxiliar na reposição de líquidos, essa bebida colabora para que a urina se torne mais pura.

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4. Previne doenças respiratórias

Colabora diretamente para o combate e prevenção de doenças respiratórias por ter características anti-inflamatórias. O primeiro ponto para ela ser eficaz nesse propósito se deve ao seu efeito detox nas vias aéreas, que impede que algumas impurezas cheguem aos brônquios.

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5. Combate as pernas inchadas

As pernas inchadas incomodam bastante quem as possui, não apenas por fatores estéticos, mas pelas dorestambém. A cainca contribui diretamente para o combate desse problema, pois ela é diurética e acaba com o excesso de fluidos retidos.

Isso se deve ao fato que suas propriedades diuréticas, que contribuem diretamente para a renovação dos líquidos corporais e eliminação de toxinas.

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6. Trata problemas de pele

Por ser anti-inflamatória e adstringente, o consumo dessa planta é maravilhoso para preservar o bom estado da pele. Isso se deve ao fato que combater as inflamações, reduzindo as acnes, feridas e manchas.

Já a adstringência é excelente para que os poros sejam fechados e parem de acumular toxinas que geram espinhas no rosto e prevenir os radicais livres que prejudicam as células da derme. O efeito gerado por esses radicais livres é o de envelhecimento. Essa característica colabore diretamente para a manutenção de uma pele jovem e com menos desgastes.

Como usar

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Crédito: Alchetron

A melhor maneira de usufruir das propriedades dessa planta é através de um poderoso chá. Para isso, ferva durante 15 minutos, 10 gramas de raiz de cainca, em 1 litro de água. Recomenda-se que se ingira de 2 xícaras por dia.

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Vale ressaltar que não precisa ter medo de estragar a dieta com esse chá! Na realidade, é o contrário disso, pois também ajuda a emagrecer, devido ao seu poder diurético.

No caso de preparados ou elixir, recomenda-se para o adulto 20 ml distribuídas em três doses ao longo do dia. Para crianças o ideal é dividir em três doses (antes das refeições), sendo elas:

Dos 2 aos 8 anos: 2 ml;
Dos 5 aos 8 anos: 3 ml;
Dos 8 aos 12 anos: 4 ml.

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É importante lembrar que, antes de tomar qualquer medicamento (memso os naturais) é necessário consultar o médico. Cada organismo é único e pode reagir de formas diferentes. O mesmo é imprescindível para as crianças.

Contraindicações e cuidados a ter

Gestantes e lactantes não podem ingerir essa planta, pois ela pode acabar comprometendo as funções hepáticas desses dois grupos. Além disso, o seu consumo excessivo pode desencadear diarreia e náuseas. Isso se deve ao seu efeito laxante.

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