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Bebida de banana ideal para queimar gordura

Aprenda essa receita! Essa bebida de banana é simplesmente deliciosa e ainda ajuda você a queimar gordura!

As bananas são alimentos muito saudáveis. Podemos comer banana em grande quantidade até quando estamos fazendo regime para emagrecer, porque propriedades como o potássio vão ajudar a queimar gordura.

Elas atuam ainda como estimulantes do metabolismo, principalmente se da sua dieta fizerem parte espinafres e sementes de linhaça.

Se o seu objetivo for livrar-se das gordurinhas acumuladas na barriga, temos a receita certa para você! Esse elixir é maravilhoso e tem produzido resultados muito eficientes. Além de eliminar gorduras ajuda a limpar o organismo.

Bebida milagrosa de banana

Veja abaixo como preparar essa receita deliciosa para substituir o seu café da manhã.

Ingredientes:

  • Banana: 1 unidade;
  • Laranja: 1 unidade;
  • Iogurte magro: 1/2 copo;
  • Óleo de coco: 1 colher de sopa;
  • Gengibre em pó: 1/2 colher de sopa;
  • Sementes de linhaça: 2 colheres de sopa;
  • Soro de leite em pó: 2 colheres de sopa.

Modo de preparo:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador durante 60 segundos.

Super fácil, não é? E apenas num minuto você faz uma bebida deliciosa e nutritiva que vai ajudar você a perder peso e limpar o organismo.

Confira a seguir outro vídeo de shake de banana para emagrecer:

Para obter os resultados desejados é muito importante aliar a uma alimentação saudável, equilibrada, com acompanhamento médico e profissional, além da realização de atividades físicas.

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