A tosse persistente é uma condição muito incômoda, seja ela com catarro, seca ou alérgica. Quando ocorre, representa um mecanismo de defesa do organismo para expulsar corpos estranhos ou devido à irritação dos pulmões, brônquios, traqueia e garganta. Uma forma de acalmar as vias respiratórias é ingerir xarope de cebola para tosse. Veja por que e como fazer 4 receitas.
1. Xarope de cebola e mel
O mel de abelhas é expectorante e acalma os pulmões. Ela suaviza a irritação nas vias respiratórias e ajuda a eliminar as bactérias causadoras de infecção. Veja como fazer esse xarope de cebola para tosse.
Ingredientes
- Cebola: 1 unidade;
- Mel de abelhas puro: 3 colheres de sopa.
Modo de preparo
1. Descasque a cebola e corte em rodelas médias.
2. Coloque em uma vasilha e acrescente o mel por cima.
3. Deixe repousar a noite toda com uma tampa.
4. De manhã, peneire o xarope com uma peneira grossa. Vá tomando colheradas ao longo do dia, em média de 3 em 3 horas.
2. Xarope de cebola e açúcar
Se não tiver mel em casa, pode utilizar o açúcar para melhorar o sabor da cebola. Para substituir o mel, adicione suco de limão, que é anti-inflamatório e fortalece o sistema imunológico.
Ingredientes
- Cebola: 1 unidade;
- Limão: suco de 1 unidade;
- Açúcar: 1 colher de sopa;
- Água: 2 copos.
Modo de preparo
1. Descasque a cebola e corte em pedaços grandes.
2. Coloque a água e cebola para ferver por 15 minutos em uma panela.
3. Depois da fervura, deixe descansar por 5 minutos.
4. Coe a água que sobrou, adicione o açúcar e o limão, misture bem. Beba pela manhã, de tarde e outra vez à noite antes de dormir.
3. Xarope de cebola e alho
Se precisar de um xarope de cebola para tosse mais potente, o alho vai intensificar o efeito da cebola, pois possui propriedades semelhantes. Nessa receita reúne-se tudo: cebola, alho, limão e mel.
Ingredientes
- Alho: 3 dentes;
- Cebola: 1 unidade;
- Água: 1 xícara;
- Limão: suco de 2 unidades;
- Mel: 2 colheres de sopa.
Modo de preparo
1. Descasque o alho, a cebola e esprema o suco dos limões. Bata tudo no liquidificador.
2. Quando estiver bem triturado, coe.
3. Coloque esse caldo coado em uma panela pequena com a água e o mel e deixe ferver alguns minutos para fazer uma infusão. Depois é só armazenar em um pote de vidro esterilizado para consumir aos poucos.
4. Xarope de cebola com açúcar para bebê
O xarope de cebola para tosse também pode ser dado para bebês que não estão mais mamando no peito. Mas a quantidade deve ser recomendada pelo pediatra. A razão de usar açúcar é porque o mel pode ser um potencial alérgico, e sem açúcar a criança tem mais dificuldade de tomar.
Ingredientes
- Cebola: meia unidade;
- Açúcar demerara ou mascavo: 1 colher de sopa.
Modo de preparo
1. Corte a cebola em pedaços e bata no liquidificador.
2. Depois coe, misture o açúcar e está pronto. Utilize em pequenas doses e vá observando a reação do bebê. Mesmo assim, leve-o ao médico para ter mais orientações.
Propriedades do xarope de cebola
A cebola é um dos mais potentes expectorantes naturais que se conhece. Ela tem uma ação de limpeza que ajuda a remover o catarro das vias respiratórias, facilitando sua eliminação.
Rica em antioxidantes, ainda irá ajudar no combate às bactérias e toxinas, ajudando na recuperação do sistema imunológico.
As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada.
Veja também: 12 Benefícios do chá de casca de cebola e como fazer
