Ter uma rotina alimentar decente é também imperativo para manter esta bactéria longe do seu estômago. Garantir que obtém uma grande quantidade de vitaminas A, C e E e zinco é um começo acertado, para salvaguardar o seu estômago. Você pode, igualmente, tentar probióticos como lactobacillus e bifidobacterium para protegê-lo também.
A fonte introdutória do H Pylori não é completamente conhecida, mas existem sugestões para evitar este problema. Certifique-se de que faz uma limpeza conveniente, como lavar as mãos com frequência, e beba água potável de uma fonte segura.
Se você acha que está em perigo de contrair H. Pylori, entre em contato com o seu especialista e faça um exame adequado. Você nunca é demasiado cuidadoso, quando se trata de problemas como este, em particular. De modo que, ele poderá ser um problema para a sua vida social ou trabalho.
Como você pode perder peso?
Faça e beba esta bebida, se você quiser sentir-se mais leve e com mais energia ao mesmo tempo.
Ingredientes:
- limão: 1 unidade;
- pepino: 1 unidade;
- gengibre ralado: 1 colher de sopa;
- suco de babosa: 1 colher de sopa;
- água: ½ copo;
- coentro/salsa: 1 ramo;
Preparação: Coloque todos os ingredientes num liquidificador, misture tudo muito bem e beba!
Como funciona esta bebida?
Você sentirá a gordura reduzir, especialmente, a gordura da barriga por beber apenas um copo deste suco. Estes ingredientes são colocados juntos para acelerar e ajudar o seu metabolismo a queimar gordura, enquanto você está dormindo. Por isso, mesmo quando você esteja dormindo, ele estará trabalhando em velocidade máxima.
Propriedades de cada ingrediente:
- Os pepinos são muito poderosos para combater a gordura.Eles são um elemento importante em qualquer regime alimentar, pensado na perda de peso.
- Salsa e coentro são muito baixos em calorias e são ambos carregados com antioxidantes. Assim como têm vitaminas e minerais, que são extremamente poderosos para aliviar a retenção de água, ajudando a esvaziar uma barriga inchada.
- O gengibre intensifica o metabolismo e também previne a constipação.Este ingrediente vai ajudar a queimar essa gordura teimosa da barriga, enquanto você dorme.
- O suco de limão é muito eficaz para liberação de toxinas que se acumulam no corpo.
- O suco de babosa é extremamente poderoso para perda de peso.
Mantenha-se hidratado! Beba muita água!
A água é essencial para a queima eficiente de calorias. Se você tem falta de hidratação, o metabolismo vai reduzir o seu trabalho e não será capaz de queimar calorias, como é suposto fazer. Dê ao seu metabolismo um pouco de impulso, bebendo muita água.
Prove esta bebida e veja o seu inchaço reduzir. E, já sabe! Para conhecer mais sobre esta bactéria e a possibilidade de tê-la, fale com o seu médico.
