O sexo não serve só para reprodução, do contrário, não seria uma fonte tão intensa de prazer e bem-estar, mesmo sem estar preparado para se reproduzir (como quando a mulher não está no seu período fértil).
Apesar de não ser uma necessidade básica, como comer e dormir, o sexo ajuda a regular o organismo, a aliviar as tensões, a trazer equilíbrio físico e emocional. Será que é sexo que está faltando na sua rotina e você ainda nã se deu conta?
4 Sinais de que seu corpo está pedindo sexo:
1. Estresse e mau humor
Quando você faz sexo, seu corpo libera o hormônio ocitocina, que tem receptores por todo o corpo. Ele é responsável por sensações de prazer, bem-estar e afeto, por isso é conhecido como hormônio do amor. Também ajuda a reduzir o estresse, a ansiedade e quadros depressivos. Então, na falta da liberação desse hormônio, ou seja, na falta de sexo, você pode se sentir mais estressado e de mau humor.
2. Aumento da acne e perda de brilho na pele
O sexo é um exercício físico que abre seus poros e libera toxinas. Na falta de sexo e de qualquer outro exercício de intensidade, você pode perceber um aumento da acne, pois os poros ficam entupidos e as toxinas não são liberadas, e também a perda de brilho na pele.
3. Flacidez
Esse sintoma também acontece por falta de atividade física, o que inclui o sexo. Se você é uma pessoa sedentária, mas pratica sexo com frequência, ajuda seu corpo a produzir testosterona que é um hormônio importante para a força muscular. Mas, se nem o sexo você está praticando, seu corpo vai apresentar flacidez mais rápido do que poderia.
4. Insegurança e baixa autoestima
Praticar sexo satisfatório faz muito bem para a autoestima e a autoconfiança. Logo, ao ficar muito tempo sem sexo, você pode começar a sentir uma certa insegurança para se relacionar com as pessoas, pois começa a duvidar da sua beleza e da sua capacidade de atração. O sexo reafirma essas qualidades quando você consegue dar e receber prazer.
Quanto tempo uma pessoa pode ficar sem sexo?
Não existe um período recomendado para fazer ou ficar sem fazer sexo. Esses sintomas listados acima podem surgir e não atrapalhar a rotina de ninguém, como podem nem surgir, pois a pessoa não faz sexo, mas é praticante de outras atividades que lhe trazem prazer, bem-estar e satisfação pessoal.
Passar vários anos sem sexo não vai fazer você desenvolver problemas de saúde. Mas praticar sexo com a frequência que deseja, ajuda a melhorar sua qualidade de vida. É como uma vantagem extra na sua felicidade.
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