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Remédio para sinusite: conheça uma técnica simples para acabar com a mucosidade

A sinusite provoca muco nos seios paranasais, fazendo com que se torne difícil respirar pelo nariz. Alguns alimentos devem ser evitados, porque estimulam a formação de muco. De entre os sintomas provocados pela sinusite destacam-se: mucosidade, congestão, sensação de peso no rosto, dores em diferentes regiões da cabeça, tose e cansaço. A sinusite pode ser aguda ou crónica, sendo extremamente desconfortável em ambos os casos, mas neste artigo irá conhecer uma técnica simples e económica para acabar com o problema.

Conheça o tratamento para a sinusite!

Aqui fica a solução para um grande problema:

  • Uma lota nasal de cerâmica ou de plástico: este tratamento irá ajudar a acabar com a mucosidade. Basta colocar uma solução de água de água do mar no interior da jarrinha, aplicar numa narina e deixar que a água saia pela outra narina, limpando as vias respiratórias. Como fazer a solução? Consiste em água do mar + água natural: uma parte de água marinha por duas partes e meia de água natural.

Remédio para sinusite

Como aplicar esta técnica?

Simples! Siga os seguintes passos e seu nariz vai ficar livre de mucosidade:

  1. Coloque a mistura de água do mar com água natural no interior da lota. Posicione-se junto a uma bacia e mantenha a boca aberta ao fazer o tratamento.
  2. Incline o corpo para a frente.
  3. Introduza a lota na narina esquerda, deixe a égua entrar e veja como ela irá sair pela narina direita.
  4. Quando terminar, limpe o nariz para remover o resto de mucosidades.
  5. Repita todo o procedimento com a narina direita.

Benefícios

Fazer esta técnica diariamente é benéfica, pois:

  • Alivia a respiração em geral.
  • Elimina a mucosidade acumulada nos seios paranasais.
  • Limpa e descongestiona os ‘tubos’ que unem os ouvidos, os olhos e o nariz.
  • Atenua a enxaqueca.
  • Melhora a concentração.
  • Facilita uma sensação de bem-estar e relaxamento.
  • Evita a insônia.

Conheça os alimentos que causam sinusite!

Existem alimentos que causam mucosidade, os quais deve evitar se tem sinusite. São eles:

  • Leite e seus derivados, especialmente leite de vaca, por isso, prefira leite de cabra e queijo de ovelha. Também pode optar por bebidas vegetais.
  • Farinhas refinadas que podemos encontrar em pães, doces e bolos.

Para acabar de vez com a sinusite pode fazer dois tratamentos naturais e muito antigos. Estamos falando do chá de urtiga e do alho cru, uma vez que, ambos são maravilhosos para acabar com a mucosidade.

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