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Duas receitas com cebola que vão ajudar a melhorar sua saúde

O ingrediente comum a estas duas receitas é a cebola. Você sabia que a cebola é um anti-inflamatório muito poderoso?

A cebola é um ingrediente natural, e pode ser usada para combater problemas de garganta, estômago e intestinos, e dermatológicos.

Mas a lista dos seus benefícios não fica por aqui. Você sofre de dores menstruais e cólicas intestinais? A cebola pode ser a sua melhor aliada. Tosse, rouquidão e catarro também podem ser aliviados graças a ela. A cebola atua ainda para prevenir doenças cardiovasculares, como derrames e infartos.

Já viu como a cebola é poderosa? E ainda há mais: a cebola pode ajudar você a emagrecer e a diminuir os níveis de colesterol ruim. É um expectorante natural, ideal para eliminar secreções, para acalmar a tosse e as irritações do trato respiratório. Para finalizar, a cebola tem propriedades que fortalecem o corpo e que o defendem de possíveis doenças.

Duas maravilhosas receitas com cebola

Truque com cebola para purificar o ar

Ingredientes:

  • Cebola: 1 unidade

Modo de preparo:

  1. Parta uma cebola ao meio, antes de se ir deitar.
  2. Coloque uma metade de cebola ao lado da cama.
  3. Essa metade da cebola vai eliminar vírus, bactérias e germes.
  4. O ar também vai ficar purificado. O que vai permitir que o nariz fique menos obstruído, e você vai poder confirmar que vai passar a respirar muito melhor.
Xarope de mel e cebola

Ingredientes:

  • Cebola: 1 unidade
  • Água filtrada: 2 copos
  • Limão: suco de 1 unidade
  • Mel: 2 colheres de chá

Modo de preparo:

  1. Despeje os 2 copos de água num recipiente próprio para levar no fogo.
  2. Acrescente a cebola cortada grosseiramente e deixe ferver durante 15 minutos.
  3. Depois deixe esfriar durante 5 minutos.
  4. Coe com uma peneira.
  5. Junte o mel e mexa muito bem.
  6. Quando for para tomar acrescente o suco espremido na hora.

Tome este remédio 2 a 3 vezes durante o dia. A dosagem certa é uma colher de sopa de cada vez.
Esse xarope só pode ser conservado durante 2 dias.

Confira o vídeo sobre o xarope de cebola e mel:

Gostou das receitas? Quando fizer, conte o que achou nos comentários.

Compartilhe essas dicas incríveis com todos!

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