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Receita de macarronada de abobrinha

Essa receita é muito simples, fácil de fazer e ainda é nutritiva e pouco calórica.

Para diversificar o cardápio, nada como adicionar esta receita fácil e nutritiva, aproveitando a abobrinha como elemento especial.

A receita pode contar com substituições inteligentes dos ingredientes, podendo, assim, resultar em inúmeras combinações. A seguir confira a receita simples de nossa deliciosa macarronada de abobrinha.

Receita de macarronada de abobrinha

Veja como preparar a receita.

Ingredientes:

  • Frango: 1 filé (cozido e desfiado);
  • Abobrinha: 2 unidades;
  • Ervas finas: a gosto;
  • Cebola: 2 colheres de sopa (picadas);
  • Alho-poró: 2 colheres de sopa;
  • Molho de tomate (se for caseiro é melhor): 1 concha.

Modo de preparo:

1. Lave e corte as abobrinhas em fatias finas com um descascador de verduras (não tire a casca);

2. Em uma frigideira com dois fios de óleo de coco ou azeite, refogue o alho-poró, a cebola, o frango desfiado, as ervas finas e o espaguete de abobrinha;

3. Acrescente o molho de tomate;

4. Deixe cozinhar por cerca de 3 minutos.

Agora é só servir!

Essa receita é saudável e pode ser feita com outros ingredientes, à sua escolha.

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