O corpo humano é uma unidade e se relaciona o tempo todo com o meio exterior. Portanto, para haver boa saúde física e mental é importante que haja harmonia entre o bem-estar físico, psíquico e social. Nas mulheres, essa harmonia é ainda mais importante devido ao fator emocional que influencia muito em todos os aspectos da vida.
Quando uma mulher está em desarmonia consigo mesma e com o universo ao se redor, seu corpo fica tenso, o que dificulta seu fluxo sanguíneo e energético. É assim que muitas doenças se manifestam, já que a saúde e o bem-estar não conseguem fluir.
Essa necessidade de harmonia entre corpo, mente e ambiente para a boa saúde é defendida pela medicina tradicional chinesa, como na psicoterapia corporal reichiana, e também pela medicina tradicional ocidental, como menciona a Organização Mundial de Saúde na sua definição de saúde.
Sabendo disso, veja quais são algumas das doenças que tanto afetam as mulheres e que podem ser evitadas quando se descobrem as técnicas para promover o equilíbrio.
1. Candidíase
Há mulheres que sofrem com a candidíase de repetição, que ocorre justamente pelo desequilíbrio da microbiota vaginal e do enfraquecimento do sistema imunológico. O aparecimento dessa doença é um sinal claro que a mulher está com seu psicológico abalado, está estressada ou se sentindo obrigada a fazer várias coisas que, na verdade, não gostaria.
Além do tratamento médico para combater o excesso de fungos Candida albicans que estão atacando o organismo, a mulher precisa entender que a raiz do problema está no seu desequilíbrio emocional. Aprender a dizer não para aquilo que não quer ou não pode fazer é uma das principais soluções.
2. Infecção urinária
A famosa cistite também é uma doença que afeta muitas mulheres. A causa dessa infecção é a presença anormal de micro-organismos no sistema urinário, podendo afetar rins, bexiga, uretra e ureteres. Assim como na candidíase, essa doença é desencadeada pelo desequilíbrio da microbiota do trato urinário e intestinal, que surge com o enfraquecimento do sistema imunológico, muitas vezes devido ao estresse ou uma rotina exaustiva.
3. Obesidade
Muitas mulheres com obesidade relatam que, em algum momento da vida, muitas vezes na infância, se sentiram reprimidas, ameaçadas e infelizes. O ato de comer é natural do ser humano porque é uma necessidade. Mas comer em excesso representa uma forma de se proteger e sufocar suas angústias. A obesidade costuma estar intimamente ligada com a saúde emocional.
O tratamento da obesidade deve ser feito com acompanhamento médico, pois quando se fala em obesidade, trata-se de uma doença que pode ser o gatilho para várias outras. O médico precisará avaliar a causa para então prescrever o melhor tratamento, pois não é seguro apenas começar uma dieta por conta própria.
Mas, além do acompanhamento com nutricionista, cardiologista e outros especialistas conforme o estado de saúde da mulher, costuma ser recomendado o acompanhamento psicológico, justamente porque a obesidade pode estar atrelada ao desequilíbrio emocional.
4. Cólicas fortes
A cólica é um dos principais sintomas da TPM e é considerado normal, pois ocorre quando o útero se contrai para expelir o endométrio que não foi usado em uma gestação. Mas algumas mulheres têm cólicas tão fortes que se sentem incapazes de realizar qualquer tarefa durante o período menstrual.
Além da causa física, que pode ser aliviada com medicamentos prescritos pelo ginecologista, existem também as causas emocionais. O útero armazena memórias de situações que causaram bloqueios emocionais relacionados à sexualidade, maternidade, autoconhecimento e autoestima da mulher.
Então, entender que o corpo está aproveitando o período menstrual para expulsar essas dores emocionais é uma oportunidade de aprender a aceitar que essas dores existem e ajudar-se a se curar delas, perdoando-se por essas memórias que, às vezes, você nem se lembra. Massagear a região pélvica no momento da cólica, mentalizando seu perdão e sua cura, é uma boa forma de deixar o útero entender que já pode se livrar dessas dores.
