Está a imaginar aquelas alturas em que você tem um evento importante em breve, seja um convívio familiar ou um jantar de negócios e quer estar no seu melhor? Só que andou fazendo besteira e os quilinhos na balança aumentaram? E, para piorar, só nas vésperas do tal evento é que notou que já não cabe naquele vestido deslumbrante? O que você precisava era de uma varinha de condão que fizesse desaparecer o peso a mais!
Bem, nós não temos os poderes da fada madrinha, mas temos uma dieta de emergência que pode fazer magia! Sim, é um nome bem aplicado para o caso, você não acha? Vai ser simples pô-la em prática, não se preocupe! É uma dieta natural que promove a desintoxicação e não falha mesmo. Pasme-se! Você vai perder as suas gorduras acumuladas, durante apenas uma noite. Sim, de um dia para o outro.
Dieta de emergência – como fazer?
Você só vai precisar ter alguns cuidados e rodear-se de coisas boas, tais como frutas, chás e sucos, de acordo com a rotina seguinte.
- 8h da manhã: beba um copo de suco de limão com água tépida.
- 10h da manhã: ingira uma maçã e beba um copo de água com o suco de uma laranja.
- Meio dia: tome uma xícara de chá verde.
- 1h da tarde: beba um copo de suco concentrado de cenoura e um copo de água.
- 3h da tarde: tome uma xícara de chá à sua escolha.
- 5h da tarde: beba um copo do suco que gostar mais.
- 7h da tarde: tome uma xícara extra de chá verde.
- 9h da noite: beba um copo de suco de laranja com água.
- 10h da noite: termine a rotina tal e qual iniciou – tome um copo de água morna com limão
Notas finais:
- Não deite açúcar ou adoçante nos sucos e nos chás. Não cometa esse erro!
- A dieta de emergência é de apenas um dia e só pessoas saudáveis a devem por em prática.
- Sendo uma dieta de tipo urgente, use-a apenas nas alturas em que tenha eventos sociais e queira perder peso de forma bem célebre. Serve mesmo para poder vestir aquela peça de roupa que não está assentando bem por causa dos quilinhos a mais.
- Não faça desta rotina a sua dieta habitual.
Estamos torcendo para que tenha excelentes resultados com esta dieta e que arrase com o seu vestido deslumbrante no tal evento tão ansiado!
