Muita gente precisa de um empurrãozinho extra para poder dar aquela disparada na redução de medidas.
Por isso, hoje vamos apresentar uma bebida que vai ajudar a acelerar o metabolismo, o que ajuda (e muito) na hora de perder aqueles quilinnhos indesejados.
A receita conta com a berinjela que, além de ter proteínas, vitaminas (A, B1, B2, B5, C), minerais (cálcio, fósforo, ferro, potássio, magnésio) e alcaloides, diminui a pressão sanguínea,
auxilia na redução das taxas do colesterol, controla os níveis de glicose e ainda ajuda a normalizar a pressão.
Não bastasse tudo isso, uma das substâncias presentes na berinjela é a niacina, que contribui para o emagrecimento.
Rica em fibras, elas proporcionam sensação de saciedade e ainda auxiliam na redução da absorção intestinal da gordura.
Agora, imagina potencializar a berinjela com outro ingrediente termogênico que acelera o metabolismo, como gengibre.
Se você acompanha sempre as nossas dicas, já sabe que o gengibre é um forte aliado na queima da gordura localizada, além de auxiliar a desintoxicar o organismo, com sua ação anti-inflamatória, anticoagulante, antioxidante e antibactericida.
O que você talvez não saibe ainda é que ele possui propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, que estimulam a liberação de enzimas, promovendo o esvaziamento do estômago e, se consumido regularmente, pode ajudar a diminuir significativamente as taxas do colesterol ruim.
Confira:
Ingredientes:
- Berinjela: 1 xícara de chá, com casca e, de preferência, orgânica
- Gengibre: 1 colher de sopa, ralado na hora ou em pó;
- Água: 250 ml
Modo de preparo:
1. Bata tudo no liquidificador e pronto!
Beba imediatamente.
Tome todos os dias um copo, em jejum.
Importante: as dicas do site não substituem uma consulta ao médico.
