A receita de hoje é para quem quer secar a barriga, tirar o inchaço da tensão pré-menstrual, baixar a pressão e ainda diminuir o colesterol.
O ingrediente dessa receita já é um velho conhecido de todos nós, além de ser ótimo para o coração, ele é fácil de achar em qualquer época do ano.
Ingredientes:
- Berinjela: 1 unidade grande;
- Limão: 1 unidade;
- Água: 1 litro.
Modo de preparo:
1. Pique a berinjela em pedaços pequenos;
2. Extraia o suco do limão e acrescente a 1 litro de água;
3. Depois, coloque os pedaços da berinjela picada em uma jarra e despeje a água com o limão espremido.
Essa receita deve ser feita à noite, então guarde esse preparado na geladeira e deixe de um dia para o outro, para que fique bem concentrado.
Tome todos os dias de um a dois copos da água de berinjela durante uma semana e, passado esse tempo, aumente a dose até chegar a quatro copos por dia.
Conforme aumentar a dose, observe quais as reações do seu corpo.
Evite o reaproveitamento da berinjela, no máximo uma vez, depois, descarte e use uma nova.
Vale lembrar que uma dieta aliada à prática de exercícios é fundamental para a obtenção do sucesso dos resultados, e não deixe de pedir a orientação de um profissional de saúde antes de começar uma dieta por conta própria.
Importante: as dicas do site não substituem uma consulta ao médico.
