O óleo de babaçu é extraído das castanhas que ficam no interior no fruto babaçu. Essa planta é típica das regiões norte e nordeste do Brasil, onde cresce com abundância. O óleo é muito utilizado na produção de cosméticos, produtos de limpeza e alimento, sendo uma importante fonte de renda para economia local. Veja quais são os seus benefícios.
Benefícios do óleo de babaçu para a pele
O óleo de babaçu tem um grande poder de cura e regeneração da pele, pois é anti-inflamatório, o que faz dele um bom aliado no tratamento da acne. Por ser uma rica fonte de vitamina E, além de ter ação antimicrobiana, ele contribui com a regeneração das células.
Isso quer dizer que é muito bom para a cicatrização de lábios rachados, cortes leves, queimaduras de primeiro grau e pele ressecada, como a que fica nos calcanhares.
Esses mesmos efeitos também ajudam a reduzir a inflamação, a vermelhidão e o desconforto causados pela acne, picadas de insetos, eczema, psoríase e rosácea. Claro, junto do tratamento médico adequado e com a permissão do médico.
Benefícios para o cabelo
Logo, por ser tão benéfico para a pele, o óleo também traz benefícios para o couro cabeludo. Ele ajuda a nutrir e a relaxar, pois ativa a circulação sanguínea dessa área. É bom para tratar da caspa e de irritações no couro cabeludo, inclusive quando afetado pela psoríase.
O óleo também nutre os fios de cabelo, promovendo suavidade, maciez, flexibilidade e fortalecimento. Protege contra a umidade, pois cria uma camada protetora, evitando os efeitos do frizz.
Outros benefícios
Além de ser ótimo para a pele e os cabelos, o óleo do babaçu tem muitos outros efeitos importantes para a saúde. Um dos principais está relacionado com a rica composição de ácido láurico.
Esse ácido ajuda a equilibrar a microbiota intestinal, o que é essencial para fortalecer o sistema imunológico e prevenir todas as doenças relacionadas ao sistema gastrointestinal.
Justamente pelo fato de fortalecer o sistema imune, o óleo vai contribuir com o combate a fungos, infecções, inflamações, equilíbrio da tireoide e prevenção do envelhecimento precoce das células.
Óleo de babaçu emagrece?
Não há comprovação de uma ação específica do óleo de babaçu para o emagrecimento. O que ele faz ao ser ingerido na quantidade adequada é melhorar a saúde, fortalecendo o sistema imunológico e equilibrando o metabolismo. Dessa forma, acaba facilitando o emagrecimento quanto já está fazendo uma dieta saudável e praticando atividade física.
Como usar o óleo?
O óleo das castanhas de babaçu está presente em diversos produtos dermatológicos, já que é tão bom para a pele e os cabelos. Mas ele também pode ser usado como óleo de cozinha no preparo dos alimentos para fornecer seus demais benefícios.
Para a pele, vai depender do problema a ser tratado. Mas deve-se deixar o óleo em contato com a região afetada por 30 minutos para que tenha efeito. Nesse caso o ideal é usar o óleo à noite para que não tenha contato com o sol.
Diferença entre óleo de babaçu e óleo de coco
Óleo do babaçu e o óleo de coco são dois tipos de óleos naturais bons para a saúde e que podem ser usados para preparar alimentos, aplicar na pele e nos cabelos. Mas não são iguais, pois o óleo de coco contém um pouco mais de ácido láurico do que o de babaçu, saindo na frente quanto aos benefícios obtidos por meio desse ácido.
