Que o iogurte é uma alimento saudável, versátil e muito gostoso, você já sabe, mas aquele que se compra no mercado nem sempre é a melhor escolha. Cheios de química, como corantes, acidulantes, aromatizantes e conservantes, eles nem sempre são a melhor escolha nutricional. Fazer iogurte caseiro é tão fácil, que vale a pena não comer o pronto.
10 Receitas de iogurte caseiro
Em algumas receitas, você vai usar um copinho de iogurte pronto. Em outras, pode comprar um saquinho de lactobacilos e começar do zero. Escolha por qual receita quer começar e eleja sua favorita.
1. Receita fácil
Quer começar com uma receita fácil e rápida de fazer? A parte mais demorada vai ser esperar ele firmar, mas aí é só deixar descansando, sem fazer nada.
2. Receita integral
Aprenda a para usar nas suas receitas ou para comer puro, com mel ou frutas.
3. Lactobacilos vivos
Sabe aquele iogurte que todo mundo ama, rico em lactobacilos vivos e que vai deixar seu corpo funcionando direitinho?
4. Com leite em pó
Já pensou um iogurte bem denso e com o sabor especial do leite em pó? é mais que perfeita.
5. Vegano de Danoninho
Para quem quer fazer um Danoninho cremoso e sem nenhum produto de origem animal, essa opção é a ideal. A base desse iogurte é o inhame cozido.
6. Ameixa preta
A famosa versão de iogurte com ameixa preta, feita em casa e muito mais saborosa.
7. Danoninho de frutas
Sabe aquela bandeja de Danoninho com vários sabores? Dá para fazer em casa também!
8. Kefir
Para quem é fã de kefir, existe a opção de consumir em forma de iogurte também!
9. Iogurte grego
Não passa o dia sem seu iogurte grego? Então aprenda a fazer em casa e cuide ainda mais da sua saúde.
10. Vegano de morango
Que tal experimentar o clássico iogurte de morango, mas em versão vegana, sem proteína do leite? Essa receita é deliciosa e vale a pena experimentar.
