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Cure reumatismo, artrite e alivie as dores com estes remédios orgânicos

Aprenda a dieta, os sucos e os chás que devem fazer

A artrite reumatoide é uma doença crónica e que se pode manifestar em qualquer parte do corpo, com a inflamação das articulações. A incidência da doença aumenta com a idade, sendo que é mais comum em mulheres do que em homens. Os sintomas diagnosticados são dor, cansaço, febres baixas, fraqueza e rigidez nas articulações.

Estudos têm demonstrado que a artrite reumatóide é uma reação auto-imune em que se desenvolvem anticorpos contra componentes dos tecidos das juntas.

Leia com atenção as indicações que deve seguir caso sofra de artrite:

Dieta

  1. A melhor dieta para quem sofre desta doença deve ser pobre em gordura e pouco calórica, excluindo as carnes vermelhas e os laticínios. A dieta vegetariana revela-se também muito benéfica para estes doentes.
  2. É importante consumir peixes de água fria, como a cavala, a sardinha e o bacalhau.
  3. Eliminar da sua dieta o açúcar refinado, as farinhas refinadas, o sal, o álcool, o chá preto e o café.
  4. Conhecer bem as suas alergias alimentares vai ajudar muito no tratamento.
  5. Consulte o seu médico para que ele lhe faça exames que indicam se tem carência de ácido clorídrico.
Nutrientes necessários ao tratamento de artrite
  • vitaminas C, D, E e K
  • boro
  • cobre
  • selênio
  • zinco
  • bromelina
  • ómega 3

Ingredientes para sucos que trazem benefícios à artrite:

  • Suco de verduras de cor escura – fonte de ómega 3
  • Suco de Brócolis e couve – fonte de ácido pantotênico.
  • Suco de Brócolis, espinafre e salsa – fonte de vitamina C
  • Suco de Gengibre, salsa, alho e cenoura – fonte de zinco
  • Suco de Cenoura, raiz de gengibre e maçã – fonte de cobre
  • Suco de Espinafres, folhas de beterraba, cenoura, laranja e uva – fonte de manganês
    Suco de Repolho e couve – fonte de enxofre
  • Suco de Abacaxi – fonte de bromelina
  • Suco de Maçã, pera, pêssego e uva – fonte de boro
  • Raiz de gengibre, salsa e cenoura – para obter selênio

Chás:

O chá de manjericão é eficaz a diminuir as dores reumáticas. O gengibre e o seu chá têm função inflamatória, pelo que são óptimos para a artrite.

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