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Receita do batido fácil que ajuda a emagrecer!

Esta bebida leva somente três ingredientes e é tão saudável quanto barata! Aprenda aqui o batido que emagrece, que leva adoçante, suco e bebida láctea! Este é um gênero de iogurte líquido caseiro!

Se for daquelas pessoas que busca sempre pelas melhores dicas para ajudar o seu regime para perder peso, então está no lugar certo! Aqui partilhamos a receita de um batido bem simples e saudável para emagrecer! Anote-a!

Batido caseiro que emagrece

Ingredientes:

  • suco de néctar light;
  • bebida láctea fermentada;
  • adoçante em pó;

Modo de preparo:

  1. Deite num copo 2/3 de bebida láctea fermentada.
  2. Depois, junte 1/3 com suco de néctar light (sabor a gosto).
  3. Por fim, ponha o adoçante e mexa bem.

O seu iogurte líquido caseiro está pronto! Ele leva somente 34 calorias por cada 100 ml e, o custo final é de 2 reais e 69 cêntimos. Por isso, vale a pena experimentar!

É importante relembrar que você deve ter uma dieta correta e hábitos menos sedentários, para que este batido cumpra o que promete!

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