Tanto chupar o dedo quanto a chupeta servem para satisfazer a necessidade de sugar alguma coisa, como as crianças pequenas fazem quando estão sendo alimentadas.
Portanto, chupar o dedo é um hábito que muitas crianças desenvolvem por instinto, inclusive, enquanto ainda são bebês dentro do ventre da mãe.
Chupar o dedo na infância pode surgir na época dos dentes nascerem, pois a gengiva coça e dói; pode surgir, também, quando não há chupeta e a criança sente fome ou se sente sozinha.
Nesse último caso, chupar o dedo pode ser apenas uma forma de se sentir mais acolhido e isso justificaria o motivo pelo qual 1 em cada 10 adultos continua com esse hábito trazido da infância, segundo uma pesquisa publicada pelo jornal inglês Daily Mail.
Por que os adultos chupam o dedo?
Para os resultados da pesquisa, o Daily Mail consultou psicólogos que explicaram qual pode ser o grande motivo de pessoas adultas continuarem a chupar o dedo às escondidas: “é uma maneira de vivenciar os mesmos sentimentos obtidos com a amamentação quando bebê, liberando uma boa quantidade de endorfina no cérebro”.
Geralmente, os adultos que trazem da infância a mania de chupar o dedo fazem isso escondidos de todos, até mesmo das pessoas que vivem na mesma casa e da pessoa com quem dividem a mesma cama.
Isso acontece porque eles têm vergonha, já que chupar dedo é, culturalmente, coisa de criança pequena. Se as próprias crianças são julgadas por fazerem isso, imagina como seria para uma pessoa adulta, com todas as suas responsabilidades e com família para criar.
Mas a vergonha não é motivo o bastante para abandonar o hábito, apenas para fazê-lo às escondidas, nos momentos em que precisa se sentir mais calmo.
Aliás, de acordo com os psicólogos consultados para a pesquisa, chupar o dedo depois de adulto continua sendo uma ação quase involuntária em determinadas situações, como na hora de se deitar para dormir.
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Chupar o dedo faz mal?
Não importa em qual idade, chupar o dedo pode até trazer tranquilidade e acolhimento, mas é um hábito ruim. São dois os motivos: primeiro que, com o tempo, o dedo faz os dentes ficarem tortos, podendo prejudicar não só a dentição, mas a fala.
O segundo motivo é o risco de contrair alguma infecção por chupar o dedo sem ter lavado muito bem as mãos antes – o que provavelmente acontece em muitos casos, já que o dedo vai para a boca de forma involuntária, limpo ou sujo.
O que fazer para conseguir abandonar o hábito?
Para quem é adulto, chupa dedo e quer parar, vale a pena adotar algumas das estratégias usadas com as crianças para que o cérebro seja reprogramado e abandone esse costume.
Com adultos, a estratégia mais eficiente é colocar alguma coisa ao redor do dedo que costuma levar à boca, como um curativo ou algo com sabor ruim.
Assim, ao levar o dedo à boca involuntariamente, e sentir que ele está impedido de ser chupado, o cérebro vai entendendo que não é mais para fazer isso.
Se essa questão se tornar um problema que prejudica a qualidade de vida de alguma forma, e não conseguir parar com estratégias caseiras, recomenda-se buscar ajuda profissional de um psicólogo para investigar o que pode estar por trás desse costume.
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