Quem sofre com dores nas articulações sabe o quanto isso pode incomodar e acabar com a qualidade de vida da pessoa.
As articulações inflamadas podem ainda gerar um enfraquecimento do sistema imunológico e deixar o corpo exposto a outros problemas. Felizmente, a natureza nos oferece remédios naturais para eliminar a inflamação sem precisar recorrer aos medicamentos farmacêuticos.
Quais substâncias ajudam na cura das articulações?
A cúrcuma, também chamada de açafrão-da-terra, e o gengibre são alimentos que possuem nutrientes com alto poder de cura das inflamações. Quando combinados, esses dois alimentos apresentam resultados surpreendentes, até mais eficazes do que as drogas produzidas em laboratório. O abacaxi também entra como um complemento e potencializa o remédio natural.
Cúrcuma – a cúrcuma possui uma substância chama curcumina, com centenas de aplicações terapêuticas comprovadas e documentadas por pesquisas. Ela possui propriedades antioxidantes, anticancerígena e anti-inflamatória.
Gengibre – o gengibre também possui propriedades anti-inflamatórias, além de aliviar dores causadas por doenças como artrite, fibromialgia e gota.
Abacaxi – o abacaxi possui uma substância chamada bromelina, que é essencial nos tratamentos de doenças auto-imunes e ajuda a regular a glândula tireóide. A bromelina ajuda a eliminar todas as toxinas presentes no corpo e isso contribui de forma significativa para a eliminação das inflamações.
Receita de remédio natural para articulações inflamadas
Este suco é um potente remédio para tratar e aliviar dores das articulações inflamadas e ainda ajuda a fortalecer os nossos ossos. Mas lembramos que ele não deve substituir um tratamento formal, se você tiver dores nas articulações deve procurar um médico para fazer o diagnóstico.
Para fazer o suco você vai precisar de:
- Abacaxi: 2 xícaras, bem maduro e picado;
- Cenoura: 1, grande cortada em rodelas finas (se a cenoura não for orgânica recomendamos tirar a casca);
- Cúrcuma/açafrão da terra: 1/2 colher de chá, em pó. Se você tiver o produto em natural, é ainda melhor: um pedacinho de 5 cm já basta;
- Gengibre: raiz de 3 cm, fresco e ralado;
- Pimenta-do-reino (também chamada de pimenta preta): 1 pitada. Esse ingrediente é muito importante, pois aumenta a absorção da curcumina da cúrcuma/açafrão-da-terra;
- Água: o bastante para bater todos os ingredientes. Se você prefere um suco mais ralo, coloque bastante água, se preferir mais consistente, só um pouco basta.
Como fazer:
1. Pegue todos os alimentos devidamente lavados e cortados e coloque no liquidificador;
2. Acrescente a água e bata bem, até que fique tudo bem misturado.
Dicas:
O ideal é que você consuma esse suco em apenas um dia, pois ele vai perdendo nutrientes com o passar das horas.
Mantenha-o na geladeira em um pote de vidro com tampa, para preservar os nutrientes por mais tempo.
Modo de consumo:
Tome esse suco durante 20 dias. Dê uma pausa de 10 dias e depois volte a tomar por mais 20 dias. Você deverá sentir um alívio muito grande em suas articulações.
As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada.
