O nosso sistema imunitário é regulado pelo intestino grosso, então este desempenha uma função essencial em nosso organismo. Ele é responsável pela eliminação de toxinas, mas quando algo está errado, os resíduos acumulam-se no organismo, causando sérios problemas de saúde.
Em média, a comida é processada pelo organismo num período de 24 horas, mas alguns alimentos pobres em fibra ficam no organismo cerca de 70 horas. Isso acumula muita lixeira em seu intestino.
A verdade é que este investigador refere que um individuo com porte médio tem acumulado entre 4 a 5 quilis de toxinas que envenenam a circulação sanguínea e todo o organismo. Prisão de ventre é um sinal que nosso corpo nos transmite de que estamos acumulando resíduos.
Excesso de toxinas no organismo provoca:
- Fraco sistema imunológico
- Problemas na pele
- Problemas de memória
- Infeções vaginais ou na bexiga
- Alterações no humor
- Fadiga
- Depressão
- Ansiedade
- Dor nos músculos e articulações
Mas há mais, a acumulação de toxinas no intestino grosso durante anos pode causar diarreia, dor abdominal, flatulência, inchaço e prisão de ventre. Mas agora pode desintoxicar seu organismo em apenas 15 dias. Como? É isso que irá aprender de seguida. Uma receita que deve fazer 3 vezes ao dia, a primeira delas em substituição do café da manhã.
Ingredientes
- Água de coco: 100ml
- Iogurte natural: 200ml
- Linhaça: 2 colheres de sopa
- Suco de 1 limão
Junte todos os ingredientes para reparar uma mistura homogénea. Após obter sua mistura, polvilhe com canela e consuma imediatamente.
Outra receita maravilhosa para limpar o intestino é a junção de óleo essencial de hortelã com suco de limão.
Ingredientes
- Óleo essencial de hortelã: 3 gotas
- Água: 200ml
- Suco de 1 limão
Junte as gotas do óleo essencial de hortelã com o suco de limão, num copo com 200ml de água, e consuma imediatamente. Faça este tratamento 1 a 2 vezes por dia, durante 14 dias e notará a diferença.
