Aproveite sua melhor companhia
Crédito: Freepik
em

Aproveite sua melhor companhia: você!

Você consegue ser feliz quando está sozinha?

Publicidade

A vida é repleta de momentos maravilhosos, nos quais se pode celebrar com as pessoas queridas. Mas existem pessoas que simplesmente não conseguem ficar sozinhas e aproveitar a quietude. Muitas vezes, elas tentam preencher um vazio interno com a presença dos outros, o que não é nada saudável. Afinal, isso não preencherá esse vazio e fará com que ela tenha uma necessidade cada vez maior de estar em outras pessoas para ser feliz.

Quando está em meio aos outros, é preciso se sentir inserida e tentar extrair felicidade disso. O problema é que isso não irá garantir essa tal felicidade, já que é complicado ser feliz sem saber apreciar a sua própria companhia. Estar em solitude é primeiro, de tudo, apreciar o que há de bom, mesmo sem ninguém em volta.

Publicidade

Antes só do que mal acompanhada

Aproveite sua melhor companhia voce
Crédito: Freepik

Muito melhor estar em sua própria companhia do que cercada de pessoas falsas ou que não são sinceras e respeitosas com você. E o mundo está repleto delas, que não sabem compartilhar e amar de verdade ou que tem tantas carências e tristeza, que fazem questão de ver a dor do outro. Ao manter contato contínuo com pessoas assim, você drena sua própria saúde mental.

Consequentemente, alguns problemas começam a aparecer, como a ansiedade e até depressão, que pode se refletir em diversas áreas da sua vida. Não permita que a sua felicidade dependa da presença de uma ou várias pessoas. Se conheça e se ame o suficiente para que, quando estiver em solitude, possa tirar o melhor proveito.

Publicidade

Esses momentos de solitude são fundamentais para que você esteja de bem consigo. Por isso, aproveite-os para fazer aquilo que você gosta, como assistir a uma série, colocar a leitura em dia, preparar um bolo para você ou fazer exercícios.

O importante é se fazer o que ama, aproveitando a vida, independente de outras pessoas. Mas primeiro de tudo, entenda de uma vez por todas: você é muito mais do que suficiente.

Esteja com quem gosta da sua companhia

Esteja com quem gosta da sua companhia e seja mais feliz

economizar energia

15 Dicas de como economizar energia e pagar menos na conta