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Receita de refrigerante natural e saudável

Gosta muito de refrigerante, mas queria que fosse mais saudável? Aqui está a solução perfeita.

Os refrigerantes são famosos no Brasil desde a década de 40, quando a primeira fábrica da Coca-Cola veio para o país. De lá pra cá, virou bebida indispensável na vida da maioria das pessoas, seja para acompanhar as refeições ou os momentos de descontração.

Com o passar do tempo as pessoas foram ganhando consciência sobre o excesso de açúcares e conservantes que há em todos os tipos de refrigerantes, mas mesmo assim gostam tanto do sabor e da gostosa sensação das bolinhas de gás na boca, que não conseguem ficar sem.

Para quem é apaixonado por refrigerante, mas adoraria que houvesse uma receita mais saudável e natural, temos a solução. Aprenda a fazer este refrigerante caseiro para beber à vontade.

Ingredientes:

  • Água sem gás: 1 litro;
  • Água com gás: ½ litro;
  • Cenoura: 2 unidades;
  • Casca de laranja: 1 unidade:
  • Limão: suco de 1 unidade;
  • Mel: 1 colher de sopa.

Modo de preparo:

1. Coloque no liquidificador todos os ingredientes, menos a água com gás. Bata muito bem e depois coe.

2. Ao final, acrescente a água com gás bem gelada e está pronto para servir. Guarde em uma garrafa bem limpa e fechada para preservar o gás.

DICA DE RECEITA BÔNUS: REFRIGERANTE CASEIRO SABOR UVA

Se você já gostou dessa versão com cenoura, limão e laranja, também precisa experimentar o refrigerante natural de uva. Veja no vídeo abaixo:

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