No artigo de hoje, vamos propor duas receitas, passo a passo, para que você possa manter suas pernas lindas, saudáveis e livres de varizes.
Em geral, as varizes são um problema vascular de origem hereditária. Muitos especialistas ainda não sabem como e porque elas aparecem, mas acredita-se que é devido a um defeito na estrutura das válvulas e das veias, o que acaba causando uma sobrecarga nas suas funções.
Se você permanece muitas horas sentada, evite cruzar as pernas e dê sempre uma voltinha, para favorecer a circulação.
E aproveite e faça uma das receitas abaixo!
1. Receita de vinagre de maçã com aloe vera
Ingredientes:
- Babosa (aloe vera): 3 colheres (sopa) da polpa;
- Vinagre de maçã: 1 colher (sopa).
Modo de preparo:
1. Limpe a babosa e corte a lateral, para retirar os espinhos;
2. Corte em duas partes e retire a polpa;
3. Misture a polpa com o vinagre de maçã;
4. Aplique sobre a perna e faça massagem em movimentos circulares;
5. Deixe que a pele absorva completamente o gel.
2. Receita de vinagre de maçã, aloe vera e cenoura
Ingredientes:
- Babosa (aloe vera): 3 colheres (sopa) da polpa;
- Vinagre de maçã: ½ xícara;
- Cenoura: 1 unidade.
Modo de preparo:
1. Limpe a babosa e corte a lateral para retirar os espinhos (corte em duas parte e retire a polpa);
2. Com a ajuda de um processador, bata a cenoura com o vinagre até que forme uma mistura homogênea;
3. Misture a mesma quantidade de babosa à mistura de cenoura;
4. Mescle até que fique um creme liso e homogêneo;
5. Aplique sobre cada uma das pernas e faça massagem em movimentos circulares, de baixo para cima, do tornozelo até as panturrilhas.
6. Deixe agir por 30 minutos, depois lave bem as pernas.
Importante: as dicas do site não substituem uma consulta ao médico!
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