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AmeiAmei Meu Deus!Meu Deus!

Queime gordura de forma simples com essas receitas

São 7 dicas especiais de chás que aceleram o processo de emagrecimento.

Não tem segredo: para emagrecer e queimar gordura abdominal é fundamental praticar exercícios e seguir uma alimentação saudável. Mas você pode ajudar a acelerar esse processo com receitas naturais.

Anote as 7 dicas abaixo para ativar se metabolismo

Aliar uma boa alimentação com algumas receitinhas de chás e sucos pode ajudar a acelerar o metabolismo e o processo de emagrecimento. Aprenda algumas receitas e inclua na sua rotina.

Mel e Limão

  • Água: 1 copo de água quente
  • Mel: 1 colher de sopa
  • Suco de Limão

Essa mistura é efetiva para beber de manhã em jejum. Só misturar tudo e consumir. Além de eliminar toxinas, extermina a gordura da barriga e afina da cintura.

Pimenta vermelha, Gengibre e Mel

  • Gengibre: 1 pedaço
  • Mel: 1 colher de sopa
  • Pimenta vermelha: 1 pitada

Faça um chá e beba 2 xícaras ao longo do dia. Não coloque muita pimenta para não ficar picante demais.

Mel e Canela

  • Água: 1 xícara de água quente
  • Mel: 1 colher de sopa
  • Canela: 1 colherada de canela em pó

Misture tudo e beba 2 vezes ao dia.

Chá de toranja

  • Toranja: 1 unidade
  • Água

Corte em 4 pedaços e coloque dentro da água. Deixe ferver por 1 minuto. Beba duas vezes por dia uma xícara.

Vinagre de Maçã

  • Vinagre de maçã: 2 colheradas
  • Água: 1 xícara de água morna

Misture tudo e beba devagar. Para o sabor ficar mais agradável pode colocar 1 colherada de mel.

Toranja e Vinagre de Maçã

  • Toranja: 1 xícara de com o suco da fruta
  • Vinagre de maçã: ¼ de xícara
  • Mel: 1 colher de sopa

Junte todos os ingredientes e misture bem.

Chá de louro com canela

  • Água: 1 litro
  • Canela em pau: 2 unidades
  • Louro: 10 folhas

Faça uma infusão e consuma. Esse chá faz o organismo eliminar toxinas e tem ação anti-inflamatória.

Atenção:Todas as receitas devem ser consumidas 2 vezes ao dia. Logo após acordar, em jejum e antes de dormir. E, lembre-se: cada organismo é diferente. O importante é sempre ter acompanhamento médico e praticar exercícios físicos regularmente.

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