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Receita à base de vitamina E, rejuvenesce sua pele e a mantém hidratada

Vitamina E, um antioxidante que estimula a produção de fibras elásticas e de colágeno da pele

Conhecida mundialmente por suas propriedades antioxidantes, que mantém de forma eficaz a hidratação natural da pele, a Vitamina E auxilia também nos processos de cicatrização, já que estimula a produção de fibras elásticas e de colágeno.

Sua deficiência pode acarretar problemas no sistema nervoso, queda de cabelo e até mesmo crises de insônia.

Porém, tudo isso pode ser evitado, já que podemos encontrá-la em alimentos do nosso dia a dia como:

  • Em vegetais, principalmente nos verde-escuros;
  • Em castanhas com nozes, castanhas do Pará, avelã e amêndoas;
  • Nos óleos vegetais;
  • Nas sementes em geral;
  • Na gema de ovo e fígado.

A outra boa notícia é que, sob a forma de cápsulas, pode ser facilmente encontrada em lojas de produtos naturais ou até mesmo em farmácias. Seu uso é muito recomendado para reforçar sua dieta ou até mesmo para compor alternativas caseiras de tratamento da pele.

Nossa receita especial de hoje, traz 2 tipos de máscaras à base de vitamina E, para ajudar você a rejuvenescer sua pele e mantê-la hidratada.

Escolha a que combina mais com seu tipo de pele e anote a receita.

Máscara de Vitamina E para pele seca

Ingredientes:
  • Pomada hipoglós: ½ colher de chá;
  • Pomada bepantol: ½ colher de chá;
  • Vitamina E: 3 gotas;
  • Vitamina A: 3 gotas.
Modo de preparo e uso:

1. Misture todos os ingredientes e sua mascara está pronta;

2. Lave bem o rosto e aplique sobre todo o rosto antes de dormir;

3. Lave bem o rosto pela manhã e aplique o filtro solar.

O ideal é repetir o processo 1 vez por semana. Seu uso ameniza olheiras e as incômodas bolsas sob os olhos.

Máscara de Vitamina E para todo o tipo de pele

Opção 1

Ingredientes:
  • Cenoura: 1 unidade crua;
  • Abacate: 1 unidade maduro;
  • Vitamina E: 1 cápsula.
Modo de preparo e uso:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador e está pronto;

2. Lave bem o rosto e colo e aplique a máscara;

3. Deixe agir por, aproximadamente, 20 minutos e lave normalmente;

Para melhores resultados, o ideal é aplicar uma vez por semana, e seu uso estimula a produção de colágeno.

Opção 2: Ingredientes:
  • Banana: 1 unidade madura;
  • Vitamina E: 2 cápsulas.
Modo de preparo e uso:

1. Em um recipiente, amasse a banana e acrescente o liquido das cápsulas;

2. Lave o rosto e aplique a máscara, deixando agir por aproximadamente 20 minutos, e lave normalmente;

Lembre-se de consumir alimentos saudáveis, não se esqueça de usar sempre o filtro solar e se hidrate, ingerindo bastante líquido ao longo do dia.

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Antes de realizar os procedimentos, faça um teste em sua pele para saber se não causará desconfortos. Cada organismo reage de uma forma e o médico especialista deverá ser consultado para potencializar e acompanhar os resultados desejados.

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